Bevruchting

Meer informatie





Hier vind je waardevolle informatie over vruchtbaarheid

Bevruchting

Meer informatie





Hier vind je waardevolle informatie over vruchtbaarheid

Ontdek meer over ...

Het Vrouwelijke Voorplantingssysteem

Wist je dat ... vrouwen geboren worden met alle eicellen die ze ooit zullen hebben, maar dat er slechts ongeveer 400 zullen rijpen en ovuleren tijdens hun vruchtbare jaren?

Wist je dat ... je menstruatiecyclus niet alleen je vruchtbaarheid beïnvloedt, maar ook je stemming, huidgezondheid en energieniveau?

Wist je dat ... de baarmoeder zich elke maand voorbereidt als een perfect “nest” voor een mogelijke zwangerschap, en als dat niet gebeurt, hij zichzelf volledig vernieuwt tijdens de menstruatie?

Lees verder 


Vruchtbaarheidsbehandelingen

Wist je dat ... bij IVF niet alle embryo's het blastocyststadium bereiken, maar dat de embryo's die wel het blastocyststadium bereiken meestal een grotere kans van slagen hebben?

Wist je dat ... eiceldonatie een optie is waardoor vrouwen in de menopauze hun droom om moeder te worden kunnen vervullen dankzij gedoneerde eicellen?

Wist je dat ... met de ROPA-methode beide vrouwen van een lesbisch stel actief kunnen deelnemen aan het moederschap, de ene als eiceldonor en de andere als draagmoeder?

Lees verder 

Ontdek meer over ...

Het Vrouwelijke
Voorplantingssysteem

Wist je dat ... vrouwen geboren worden met alle eicellen die ze ooit zullen hebben, maar dat er slechts ongeveer 400 zullen rijpen en ovuleren tijdens hun vruchtbare jaren?

Wist je dat ... je menstruatiecyclus niet alleen je vruchtbaarheid beïnvloedt, maar ook je stemming, huidgezondheid en energieniveau?

Wist je dat ... de baarmoeder zich elke maand voorbereidt als een perfect “nest” voor een mogelijke zwangerschap, en als dat niet gebeurt, hij zichzelf volledig vernieuwt tijdens de menstruatie?

Lees verder 


Vruchtbaarheids
behandelingen

Wist je dat ... bij IVF niet alle embryo's het blastocyststadium bereiken, maar dat de embryo's die wel het blastocyststadium bereiken meestal een grotere kans van slagen hebben?

Wist je dat ... eiceldonatie een optie is waardoor vrouwen in de menopauze hun droom om moeder te worden kunnen vervullen dankzij gedoneerde eicellen?

Wist je dat ... met de ROPA-methode beide vrouwen van een lesbisch stel actief kunnen deelnemen aan het moederschap, de ene als eiceldonor en de andere als draagmoeder?

Lees verder 

Spanje, een leider in vruchtbaarheidsbehandelingen

Wist je dat ... Spanje het land is met het hoogste aantal vruchtbaarheidsbehandelingen in Europa? Meer dan 40% van de vruchtbaarheidsbehandelingen in de EU wordt uitgevoerd in Spaanse klinieken.

Wist je dat … het eiceldonatieproces in Spanje anoniem is? Dit zorgt voor een grotere beschikbaarheid van donoren en kortere wachttijden in vergelijking met andere landen zoals Nederland of Duitsland.

Wist je dat … Spanje een van de weinige landen is waar vruchtbaarheidsbehandelingen zonder beperkingen kunnen worden uitgevoerd voor alleenstaande vrouwen en koppels van hetzelfde geslacht? Dit heeft Spanje tot een toonaangevende bestemming gemaakt voor patiënten uit heel Europa en Latijns-Amerika.

Lees verder 

Behandelopties in Spanje: Waar begin ik?

Wist je dat … Als je al een jaar zonder succes probeert zwanger te worden (of zes maanden als je ouder bent dan 35), het aanbevolen is om een fertiliteitsspecialist te raadplegen?

Wist je dat … Voordat je een vruchtbaarheidsbehandeling start, het essentieel is om diagnostische tests uit te voeren, zoals hormoonanalyses en echo’s, om je vruchtbaarheidsstatus te bepalen?

Wist je dat … Spanje een van de landen is met de meest gunstige wetten voor vruchtbaarheidsbehandelingen, waardoor alleenstaande vrouwen en lesbische koppels zonder beperkingen toegang hebben tot alle procedures?

Lees verder 

Spanje, een leider in vruchtbaarheids
behandelingen

Wist je dat ... Spanje het land is met het hoogste aantal vruchtbaarheidsbehandelingen in Europa? Meer dan 40% van de vruchtbaarheidsbehandelingen in de EU wordt uitgevoerd in Spaanse klinieken.

Wist je dat … het eiceldonatieproces in Spanje anoniem is? Dit zorgt voor een grotere beschikbaarheid van donoren en kortere wachttijden in vergelijking met andere landen zoals Nederland of Duitsland.

Wist je dat … Spanje een van de weinige landen is waar vruchtbaarheidsbehandelingen zonder beperkingen kunnen worden uitgevoerd voor alleenstaande vrouwen en koppels van hetzelfde geslacht? Dit heeft Spanje tot een toonaangevende bestemming gemaakt voor patiënten uit heel Europa en Latijns-Amerika.

Lees verder 

Behandelopties in Spanje:
Waar begin ik?

Wist je dat … Als je al een jaar zonder succes probeert zwanger te worden (of zes maanden als je ouder bent dan 35), het aanbevolen is om een fertiliteitsspecialist te raadplegen?

Wist je dat … Voordat je een vruchtbaarheidsbehandeling start, het essentieel is om diagnostische tests uit te voeren, zoals hormoonanalyses en echo’s, om je vruchtbaarheidsstatus te bepalen?

Wist je dat … Spanje een van de landen is met de meest gunstige wetten voor vruchtbaarheidsbehandelingen, waardoor alleenstaande vrouwen en lesbische koppels zonder beperkingen toegang hebben tot alle procedures?

Lees verder 

Hoe stress de vruchtbaarheid kan beïnvloeden

Wist je dat ... chronische stress de eisprong kan vertragen of zelfs voorkomen? Verhoogde cortisolniveaus kunnen de hormoonbalans verstoren, waardoor conceptie moeilijk wordt.

Wist je dat ... stress ook de vruchtbaarheid van mannen kan beïnvloeden? Het kan het aantal en de beweeglijkheid van spermacellen verminderen en ook de schade aan het DNA van spermacellen vergroten.

Wist je dat ... technieken zoals mindfulness, ademen en meditatie de vruchtbaarheid zouden kunnen verbeteren? Het verminderen van stress helpt om de hormonen in balans te brengen en een gunstiger omgeving voor zwangerschap te creëren.

Lees verder 

Ademhaling en vruchtbaarheid

Wist je dat ... een verkeerde ademhaling je stressniveau kan verhogen en je vruchtbaarheid kan beïnvloeden? Oppervlakkig ademen activeert het alarmsysteem van het lichaam, waardoor het cortisol stijgt en de eisprong en de innesteling van embryo's moeilijker worden.

Wist je dat ... Het verbeteren van je ademhaling de bloedtoevoer naar de baarmoeder en eierstokken kan vergroten? Een betere zuurstoftoevoer bevordert een ontvankelijker baarmoederslijmvlies en kan de kwaliteit van de eicellen verbeteren.

Wist je dat ... bewust ademen ook de vruchtbaarheid van mannen kan bevorderen? Diepe ademhalingstechnieken verminderen oxidatieve stress, verbeteren de testosteronproductie en verhogen de kwaliteit van het sperma.

Lees verder 
Heb je meer vragen? Wil je meer informatie over jouw specifieke geval?

Wil je met iemand praten over wat je bezighoudt?

Het vrouwelijke voorplantingssysteem

Hoe het vrouwelijke voortplantingssysteem werkt: alles wat je moet weten

Als we denken aan het menselijk lichaam, is het gemakkelijk om verrast te zijn over hoe complex en wonderbaarlijk het is, vooral als het gaat om het vrouwelijke voortplantingssysteem. Als je begrijpt hoe het werkt, kun je meer te weten komen over je gezondheid, weloverwogen beslissingen nemen en in veel gevallen vragen beantwoorden die vaker voorkomen dan je denkt. In deze blog leg ik op een eenvoudige en duidelijke manier uit wat er maand na maand in je lichaam gebeurt en hoe het allemaal samenhangt met vruchtbaarheid.

Het vrouwelijke voortplantingssysteem: de stukjes van de puzzel

Om te beginnen bestaat het vrouwelijke voortplantingssysteem uit verschillende organen die samenwerken als een perfect gecoördineerd team. Dit zijn:

  • De eierstokken: Dit zijn twee kleine, amandelvormige organen die zich aan weerszijden van de baarmoeder bevinden. Hun belangrijkste functie is het vrijgeven van eicellen en het produceren van hormonen zoals oestrogeen en progesteron. Meisjes worden geboren met eicellen (oöcyten) in hun eierstokken. Tegen de vijfde maand van de ontwikkeling tijdens de zwangerschap bevatten de eierstokken van de vrouwelijke foetus ongeveer 7 miljoen eicellen. De meeste van deze oöcyten verdwijnen, zodat er tussen de 1 en 2 miljoen overblijven op het moment van de geboorte. Daarna worden er geen oöcyten meer gevormd. In de puberteit zijn er nog maar ongeveer 300.000 oöcyten over, meer dan er nodig zijn voor een levenslange vruchtbaarheid. Tijdens het reproductieve leven van een vrouw komen er slechts ongeveer 400 oöcyten vrij, meestal één in elke menstruatiecyclus. Elke maand wisselen de eierstokken hun activiteit af om een eicel vrij te geven, een proces dat bekend staat als ovulatie.
  • De eileiders: Dit zijn twee buisjes die de eierstokken met de baarmoeder verbinden. Hier vindt normaal gesproken de bevruchting plaats, wanneer een zaadcel een eicel ontmoet. De eileiders hebben kleine trilhaartjes die helpen om de eicel naar de baarmoeder te bewegen.
  • De baarmoeder: Dit gespierde orgaan heeft als taak het embryo te huisvesten en te voeden tijdens de zwangerschap. Het baarmoederslijmvlies verandert tijdens de menstruatiecyclus. Tijdens de luteale fase wordt dit weefsel dikker om een geschikte omgeving voor het embryo te creëren. Als er geen zwangerschap optreedt, wordt het baarmoederslijmvlies afgestoten tijdens de menstruatie. Het is fascinerend hoe dit weefsel zo specifiek reageert op de hormonen van de menstruatiecyclus.
  • De baarmoederhals: Dit is het onderste deel van de baarmoeder dat in verbinding staat met de vagina. Het fungeert als een soort deur die open of dicht gaat, afhankelijk van de fase van de cyclus. Tijdens de ovulatie wordt het baarmoederhalsslijm vloeibaarder en elastischer, wat de doorgang van sperma in de baarmoeder vergemakkelijkt. Interessant genoeg fungeert dit slijm niet alleen als een “snelweg” om sperma te ontvangen, maar verandert het ook na de ovulatie en wordt het dikker om de binnenkomst van nieuw sperma te blokkeren.
  • De vagina: Dit is het kanaal dat de baarmoederhals verbindt met de buitenkant van het lichaam. Het wordt ook wel het geboortekanaal genoemd. Naast de rol bij de bevalling speelt de vagina een belangrijke rol bij de voortplanting door sperma op te vangen na de geslachtsgemeenschap.

De menstruatiecyclus: de maandelijkse choreografie

De menstruatiecyclus is een reeks veranderingen die je lichaam elke maand doormaakt om zich voor te bereiden op een mogelijke zwangerschap. Deze cyclus duurt gemiddeld 28 dagen, maar kan ook variëren van 21 tot 35 dagen en toch volledig normaal zijn. Ze is onderverdeeld in verschillende fases:

1. Folliculaire fase (dag 1-14 ongeveer):

  • Het begint allemaal met de eerste dag van je menstruatie. Tijdens deze fase beginnen de eierstokken verschillende follikels (kleine met vocht gevulde zakjes die eitjes bevatten) voor te bereiden.
  • Eén van deze follikels zal dominant worden en rijpen om een eicel vrij te geven.
  • Tegelijkertijd begint het baarmoederslijmvlies (de bekleding van de baarmoeder) dikker te worden om een potentieel embryo te ontvangen.

2. Ovulatie (rond dag 14):

  • Dit is het moment waarop de rijpe eicel vrijkomt uit de eierstok en de eileider binnendringt. Dit proces wordt in gang gezet door een piek in het hormoon LH (luteïniserend hormoon).
  • Het eitje is klaar om bevrucht te worden en heeft een korte levensduur: tussen 12 en 24 uur.
  • Je kunt de eisprong herkennen aan tekenen zoals een stijging van de basale temperatuur, veranderingen in het baarmoederhalsslijm en, in sommige gevallen, een licht buikgevoel dat bekend staat als “ovulatiepijn”.

3. Luteale fase (dag 15-28):

  • Na de eisprong wordt de follikel die de eicel heeft vrijgegeven het corpus luteum, dat progesteron produceert. Dit hormoon houdt het baarmoederslijmvlies in optimale conditie voor een mogelijke zwangerschap.
  • Als er geen bevruchting plaatsvindt, daalt het progesterongehalte en vervelt het baarmoederslijmvlies, waardoor een nieuwe cyclus begint met de menstruatie.

Hormonen: de boodschappers van de menstruatiecyclus

De menstruatiecyclus wordt geregeld door een delicaat evenwicht van hormonen:

  • FSH (follikelstimulerend hormoon): Stimuleert de ontwikkeling van follikels in de eierstokken.
  • LH (luteïniserend hormoon): Brengt de eisprong op gang.
  • Oestrogeen: helpt het baarmoederslijmvlies te verdikken en bereidt het lichaam voor op de eisprong.
  • Progesteron: houdt het baarmoederslijmvlies in optimale conditie voor zwangerschap.

Elke hormonale disbalans kan de regelmaat van de cyclus en de vruchtbaarheid beïnvloeden.

Factoren die je vruchtbaarheid beïnvloeden

Het vrouwelijke voortplantingssysteem is gevoelig voor veel factoren, zowel interne als externe. Enkele van de meest voorkomende zijn:

  • Leeftijd: De vruchtbaarheid van vrouwen neemt af met de leeftijd omdat kwantiteit en kwaliteit nauw met elkaar verbonden zijn. Dit verklaart waarom een zwangerschap na de leeftijd van 37-40 jaar moeilijker is, omdat de resterende eicellen van mindere kwaliteit zijn.
  • Levensstijl: Roken, overmatig drinken, stress en een ongezond dieet kunnen de ovulatie en hormoonbalans beïnvloeden.
  • Gezondheidsproblemen: Aandoeningen zoals polycysteus ovarium syndroom (PCOS), endometriose of schildklierproblemen kunnen de menstruatiecyclus verstoren.
  • Gewicht: Zowel overgewicht als ondergewicht kunnen de vruchtbaarheid beïnvloeden door de hormoonspiegels te veranderen.
  • Stress: Chronische stress kan de productie van belangrijke hormonen veranderen, wat invloed heeft op zowel de ovulatie als de algehele cyclus.

Je voortplantingssysteem verzorgen

Er zijn verschillende stappen die je kunt nemen om je voortplantingssysteem gezond te houden:

  • Dieet: Eet een dieet dat rijk is aan fruit, groenten, gezonde vetten en magere eiwitten.
  • Lichaamsbeweging: Blijf actief, maar vermijd overmatige lichaamsbeweging, want dat kan je cyclus verstoren.
  • Gifstoffen vermijden: Beperk alcohol en cafeïne en rook niet.
  • Ga om met stress: beoefen ontspanningstechnieken zoals yoga, meditatie of ademhalingsoefeningen.

Tekenen dat je hulp nodig hebt

Weten wanneer je hulp moet zoeken is belangrijk. Hier zijn enkele situaties waarin je zou kunnen overwegen om naar een specialist te gaan:

  • Als je jonger bent dan 35 en al meer dan een jaar zonder succes probeert zwanger te worden.
  • Als je ouder bent dan 35, is je zoektijd korter, dus je moet naar een specialist gaan als je na 6 maanden onbeschermde seks nog niet zwanger bent geworden.
  • Onregelmatige of afwezige menstruatiecycli.
  • Voorgeschiedenis van ziekten zoals endometriose of bekkenontstekingen.
  • Polycysteus ovarium syndroom.
  • Terugkerende miskramen.

Feiten over het vrouwelijke voortplantingssysteem

  • Een eicel is een van de grootste cellen in het menselijk lichaam, terwijl een zaadcel een van de kleinste is.
  • Vrouwen worden geboren met alle eicellen die ze ooit in hun leven zullen hebben, ongeveer 1-2 miljoen, hoewel er maar ongeveer 400 worden geovuleerd.
  • De menstruatiecyclus beïnvloedt niet alleen de vruchtbaarheid, maar ook het humeur, de huid en het energieniveau.


Begrijpen hoe je voortplantingssysteem werkt is een essentiële eerste stap op weg naar het moederschap. Onthoud dat elk lichaam uniek is en dat het belangrijkste is om naar je lichaam te luisteren en hulp te zoeken als je die nodig hebt.

Als je vragen hebt of meer wilt weten over je vruchtbaarheid, aarzel dan niet om contact met me op te nemen. Ik ben er om je in elke fase van dit bijzondere proces te begeleiden.

Naar boven 


Vruchtbaarheidsbehandelingen

Vruchtbaarheidsbehandelingen: een complete gids

Als je wordt geconfronteerd met onvruchtbaarheid, is het belangrijk om te weten welke opties er zijn om de meest geschikte oplossing te vinden. In deze blog verkennen we de meest voorkomende vruchtbaarheidsbehandelingen, bekijken we hoe ze werken, voor wie ze aanbevolen worden en wat hun succespercentages zijn.

Voordat een behandeling wordt gestart, moeten medische tests worden uitgevoerd, moet documentatie worden ingevuld en moet voor elke behandeling het benodigde medische toestemmingsformulier worden ondertekend.

1. Intra-uteriene inseminatie (IUI)

Wat is de intra-uteriene inseminatie (IUI)?

De IUI is een geassisteerde voortplantingstechniek waarbij zaadcellen rechtstreeks in de baarmoeder worden geplaatst om de bevruchting te vergemakkelijken. Het is een van de minst invasieve opties. Het is niet te verwarren met In Vitro Fertilisatie (IVF), aangezien inseminatie erop gericht is dat de bevruchting op natuurlijke wijze plaatsvindt in de eileiders. Het vereist geen rust of onderbreking van de dagelijkse activiteiten.

Hoe wordt het gedaan?

  1. 1.   Ovariumstimulatie: De ovariumstimulatie begint meestal op de derde dag van de menstruatie met een gecontroleerde stimulatie. Er worden hormonen in lage dosis gebruikt om de groei van eierstokfollikels te stimuleren. Deze stimulatie wordt gedurende 8-10 dagen gecontroleerd met echografieën totdat een adequate ovariële respons wordt verkregen. Als de eierstokken respons naar wens is, wordt de eisprong op gang gebracht door het inspuiten van het hCG-hormoon. De IUI wordt 36 uur na de toediening van hCG gepland. Dit alles wordt altijd uitgevoerd volgens een persoonlijk protocol voor elk geval.
  2. 2.   Spermavoorbereiding: Op dezelfde dag van de inseminatie, 2-3 uur van tevoren, moet de partner een spermamonster achterlaten dat in het laboratorium wordt verwerkt om de kwaliteit van het sperma te optimaliseren. Als er gedoneerd sperma wordt gebruikt, wordt het geselecteerde monster ontdooid en wordt dezelfde procedure gevolgd, in beide gevallen om de beste spermatozoa uit het monster te halen.
  3. 3.   Inseminatie: Een canule, geladen met spermatozoïden in een vloeistof aangepast aan de procedure, wordt ingebracht via de OCE (externe cervicale opening) van de baarmoederhals om de inseminatie uit te voeren.
  4. 4.   Zwangerschapstest: 15 dagen na de procedure wordt een urinetest uitgevoerd om de zwangerschap te bevestigen.

Voor wie wordt het aanbevolen?

Het wordt gebruikt bij lichte moeilijkheden om op natuurlijke wijze zwanger te worden. Deze behandeling is ideaal voor:

  • Vrouwen jonger dan 35 jaar zonder erkende vruchtbaarheidsproblemen.
  • Milde gevallen van spermaveranderingen.
  • Alleenstaande vrouwen of koppels van hetzelfde geslacht die hun toevlucht nemen tot spermadonatie.

Slagingspercentage

Het succespercentage hangt af van factoren zoals leeftijd en de oorzaak van onvruchtbaarheid, maar ligt over het algemeen tussen 15% en 20% per cyclus.

2. In Vitro Fertilisatie (IVF)

Wat is IVF?

IVF is een procedure waarbij eicellen in een laboratorium worden bevrucht met spermacellen. De embryo's worden vervolgens in de baarmoeder geplaatst. Er zijn meerdere stappen in dit proces die goed op elkaar moeten worden afgestemd. De behandeling moet worden afgestemd op de werkelijke behoeften van de patiënt.

Hoe wordt het gedaan?

  1. 1.   Eierstokstimulatie: Het doel hiervan is om meer dan één oöcyt (eicel) te verkrijgen om de kansen op een toekomstige zwangerschap te maximaliseren, hoewel het waar is dat de kwaliteit van de eicellen het belangrijkste is. Bij eierstokstimulatie wordt een combinatie van hormonen toegediend, waarvan de reactie wordt gecontroleerd door vaginale echografie en bloed onderzoeken. Het totale proces duurt normaal 8 tot 12 dagen.
  2. 2.   Eicelpunctie: Wanneer de follikels de optimale grootte hebben bereikt, worden ze verzameld in de eierstokpunctie, die wordt uitgevoerd met vaginale echografie en onder lichte verdoving. Meestal, in Spanje, wordt ook plaatselijke verdoving toegepast, waardoor het pijnloos is. Het proces duurt slechts ongeveer 15 minuten en vereist geen ziekenhuisopname, hechtingen of algehele anesthesie.
  3. 3.   Spermacapacitatie: Het spermamonster wordt tegelijkertijd in het laboratorium verwerkt om de beste spermakwaliteit voor bevruchting te verkrijgen.
  4. 4.   Bevruchting: Zodra de eicellen en het zaadmonster klaar zijn, wordt de bevruchting uitgevoerd in het embryologielaboratorium door de eicel en het spermacel aan het koppelen. Er zijn twee bevruchtingstechnieken: klassieke IVF en ICSI. Bij klassieke IVF blijft het monster bij de eicel en laat het sperma de eicel op natuurlijke wijze bevruchten. ICSI (Intracytoplasmatische Sperma Injectie) bestaat uit de selectie van een geschikte zaadcel die via een fijne naald rechtstreeks in de eicel wordt gebracht, wat in het geval van mannelijke pathologie de bevruchting vergemakkelijkt. De bevruchting (dag 1 van het embryonale leven) wordt ongeveer 18 uur later waargenomen. Op dat moment is bekend hoeveel eicellen goed bevrucht zijn.
  5. 5.   Embryo-kweek: Na de bevruchting beginnen de embryo's zich te ontwikkelen in incubators in een vloeistof die kweekmedium wordt genoemd. Dit voorziet ze van alles wat ze nodig hebben om te groeien. De embryo's worden tijdens hun ontwikkeling geëvalueerd omdat helaas niet alle embryo's het blastocyststadium bereiken. Er moet rekening mee worden gehouden dat niet alle eicellen rijp zijn, niet alle eicellen bevrucht zullen worden en niet alle eicellen levensvatbare embryo's zullen voortbrengen. Er zullen embryo's van goede en slechte kwaliteit zijn en andere zullen geblokkeerd worden.
  6. 6.   Embryoterugplaatsing: Zodra de embryo's zich in het blastocyststadium bevinden, vindt de embryo terugplaatsing plaats. Hierbij wordt het embryo in de baarmoeder van de moeder geplaatst. Dit gebeurt onder controle van een echografie van de buik. Het kweekmedium met het embryo wordt in de baarmoeder geplaatst, in het baarmoederslijmvlies. Het is een pijnloos en kort proces. De embryo's die niet teruggeplaatst zijn, worden ingevroren en bewaard voor toekomstige embryotransfers.
  7. 7.   Zwangerschapstest: Tussen 10 en 11 dagen na de embryotransplantatie wordt er een zwangerschapstest in het bloed uitgevoerd, waarbij het gehalte van het hormoon bèta-hCG wordt gemeten. Als het niet mogelijk is om een bloedtest te doen, kan 2-3 dagen na de datum van de bloedtest een urinetest worden gedaan, aangezien de gevoeligheid van urinetests lager is dan die van bloedtests.

Voor wie wordt het aanbevolen?

  • Vrouwen met een obstructie van de eileiders, herhaalde miskramen, leeftijd gerelateerde onvruchtbaarheid, falen van de eierstokken of vervroegde menopauze, of een voorgeschiedenis van genetische ziekten.
  • Gevallen van matige of ernstige endometriose of polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).
  • Mannen met veranderingen in de spermakwaliteit of eerdere vasectomie.
  • Paren met herhaaldelijk mislukte kunstmatige inseminaties of onbekende steriliteit.
  • Alleenstaande, lesbische of transgender kinderen.

Slagingspercentage

Het succespercentage varieert afhankelijk van de leeftijd:

  • Vrouwen onder de 35: 40-50% per teruggeplaatst embryo.
  • Vrouwen ouder dan 40: 10-15% per teruggeplaatst embryo.

3. Eiceldonatie

Wat is eiceldonatie?

Het is een behandeling waarbij een vrouw gedoneerde eicellen krijgt die worden bevrucht en overgebracht naar haar baarmoeder. Het is ideaal voor vrouwen die geen kinderen kunnen krijgen met hun eigen eicellen. Net als bij IVF zijn er meerdere stappen in dit proces die goed op elkaar moeten worden afgestemd. De behandeling moet worden afgestemd op de werkelijke behoeften van de patiënt.

Het is belangrijk om op te merken dat de Spaanse wetgeving duidelijk en categorisch is in het geval van donaties: noch de identiteit van de ouders, noch die van de donor mag bekend zijn, aangezien de donatie in Spanje volledig anoniem is.

Hoe wordt het gedaan?

  1. 1.   Selectie van de donor: Een strenge selectie van de donor wordt gestart om de hoogste kwaliteit en maximale resultaten te garanderen. Eiceldonoren worden normaal gesproken onderworpen aan een streng evaluatieproces: psychologische, medische, gynaecologische en genetische onderzoeken. In veel gevallen ondergaan ze ook genetische tests op recessieve ziekten die kunnen worden gematcht met de echtgenoot van de patiënten. In dat geval moet de echtgenoot dezelfde test ondergaan. Om het beste donor te kunnen kiezen, moet de ontvangende patiënt een reeks gegevens verstrekken, zoals bloedgroep, fysieke kenmerken en een foto.
  2. 2.   Voorbereiding van het baarmoederslijmvlies van de ontvangende patiënt: Het baarmoederslijmvlies is de bekleding van de baarmoeder waar het embryo zich moet innestelen, dus moet het worden voorbereid en gesynchroniseerd met het embryo. Hiervoor wordt een minder veeleisende medicatie toegediend dan bij IVF-behandelingen. Normaal gesproken wordt deze medicatie op het juiste moment oraal of transdermaal (pleisters) en vaginaal toegediend. Het is daarom uiterst belangrijk om de stappen die in de behandeling worden aangegeven goed te volgen.
  3. 3.   Eicelpunctie: Parallel aan de therapie die de ontvangende moeder is begonnen om haar baarmoederslijmvlies voor te bereiden, begint de donor met stimulatie van de eierstokken. Het doel is om zoveel mogelijk eicellen te verkrijgen voor bevruchting.
  4. 4.   Spermacapacitatie: Het spermamonster wordt tegelijkertijd in het laboratorium bewerkt om de beste zaadkwaliteit voor bevruchting te verkrijgen.
  5. 5.   Bevruchting: Net als bij IVF worden de eicellen in het laboratorium bevrucht met het sperma van de man. En ook hier wordt de bevruchting ongeveer 18 uur later waargenomen. Dan is bekend hoeveel eicellen goed bevrucht zijn.
  6. 6.   Embryo-kweek: Na de bevruchting ontwikkelen de embryo's zich in incubators met het kweekmedium dat hen voorziet van wat nodig is voor hun groei. De embryo's worden tijdens hun ontwikkeling geëvalueerd omdat helaas niet alle embryo's het blastocyststadium bereiken. Net als bij IVF met je eigen gameten, moet er rekening mee worden gehouden dat niet alle eicellen rijp zijn, niet allemaal bevrucht zullen worden en niet allemaal levensvatbare embryo's zullen opleveren.
  7. 7.   Embryoterugplaatsing: Zodra de embryo's zich in de blastocystfase bevinden, wordt de embryotransfer uitgevoerd. Deze bestaat uit het plaatsen van het embryo in het baarmoederslijmvlies van de ontvangende patiënt. Zoals bij elke embryotransfer wordt deze uitgevoerd onder controle van een abdominale echografie. Het kweekmedium met het embryo wordt in de baarmoeder geplaatst. Het is een pijnloos en kort proces. De embryo's die niet zijn teruggeplaatst, worden verglaasd en bewaard voor toekomstige embryotransfers.
  8. 8.   Zwangerschapstest: Tussen 10 en 11 dagen na de embryotransfer wordt een zwangerschapstest in het bloed uitgevoerd, waarbij de niveaus van het bèta-hCG hormoon worden gemeten. Als het niet mogelijk is om een bloedtest te doen, kan 2-3 dagen na de datum van de bloedtest een urinetest worden gedaan, aangezien de gevoeligheid van urinetests lager is dan die van bloedtests.

Voor wie wordt het aanbevolen?

  • Vrouwen met vroegtijdig falen van de eierstokken.
  • Gevallen van lage ovariële reserve.
  • Vrouwen met ernstige genetische ziekten.
  • Vrouwen ouder dan 40 jaar met kwaliteitsproblemen van de eierstokken.

Slagingspercentage

De slaagkansen zijn hoog dankzij de kwaliteit van de gedoneerde eicellen: 50-60% per teruggeplaatst embryo.

Dubbele donatie

Bij dubbele donatiebehandelingen zijn dezelfde omstandigheden en stappen vereist als bij eiceldonatie; het enige verschil is dat het sperma ook gedoneerd wordt. In Spanje moeten spermadonoren ook voldoen aan de selectiecriteria om donor te worden. In tegenstelling tot eiceldonatie (meestal met verse eicellen, hoewel er ook mogelijkheden zijn om ingevroren eicellen te ontvangen), wordt het spermamonster altijd ingevroren. Op het moment van de eierstokpunctie of de ontdooiing van de eicel, wordt het monster ontdooid om het, net als bij het eicelmonster, te capaciteren en zo embryo's te genereren.

4. Embryo adoptie

Wat is de embryoadoptie?

Het bestaat uit de adoptie van een embryo dat wordt overgebracht naar de baarmoeder van de ontvangende patiënt om een zwangerschap tot stand te brengen. De embryo's zijn afkomstig van koppels die een geassisteerde voortplantingsbehandeling hebben ondergaan en die, nadat ze het ouderschap hebben bereikt, besluiten hun ingevroren embryo's te doneren om andere mensen te helpen een gezin te stichten. Zoals bij elke vruchtbaarheidsbehandeling zijn er meerdere stappen in dit proces die goed op elkaar moeten worden afgestemd.

Hoe wordt het gedaan?

  1. 1.   Selectie van het embryo: Hoewel er geprobeerd wordt om embryo's toe te wijzen die compatibel zijn op basis van bloedgroep, Rh- en/of fenotype, kan dit niet zo nauwkeurig gebeuren als bij behandelingen met dubbele donatie.
  2. 2.   Voorbereiding van het baarmoederslijmvlies: De voorbereiding van het baarmoederslijmvlies van de ontvanger kan gebeuren door het nemen van medicatie om de implantatie te optimaliseren, zoals bij eiceldonatie, of met haar eigen natuurlijke cyclus, omdat het embryo al gecreëerd en ingevroren is.
  3. 3.   Embryoterugplaatsing: Zodra het baarmoederslijmvlies van de ontvanger klaar is, wordt het embryo op dezelfde dag van de embryotransfer ontdooit om in de baarmoederholte van de patiënt te worden geplaatst. Dit gebeurt onder controle van een echografie van de buik en het kweekmedium met het embryo wordt in het baarmoederslijmvlies geplaatst. Het is een pijnloos en kort proces.
  4. 4.   Zwangerschapstest: Tussen 10 en 11 dagen na de embryotransfer wordt een zwangerschapstest in het bloed uitgevoerd, waarbij de niveaus van het bèta-hCG hormoon worden gemeten. Als het niet mogelijk is om een bloedtest te doen, kan 2-3 dagen na de datum van de bloedtest een urinetest worden gedaan, aangezien de gevoeligheid van urinetests lager is dan die van bloedtests.

Voor wie wordt het aanbevolen?

  • Wanneer een eenvoudigere voortplantingsbehandeling gewenst is.
  • Wanneer andere reproductieve behandelingen hebben gefaald.
  • Als het niet gewenst is om embryo's te produceren, maar om de embryo's te gebruiken die al ingevroren zijn.

Slagingspercentage

Het succespercentage is ongeveer 45-50% per getransplanteerd embryo.

5. ROPA-methode (opvang van eicellen uit het koppel)

Wat is ROPA?

De IVF ROPA-methode (Reception of Oocytes from Partner) is een techniek uit de voortplantingsgeneeskunde waarbij twee vrouwen uit een huwelijk of een samenlevingscontract kunnen deelnemen aan de behandeling en de zwangerschap. De een levert de eicellen en de ander ontvangt de embryo's. Er is een genetische moeder en een zwangerschapsmoeder nadat beiden toestemming hebben gegeven.

Hoe wordt het gedaan?

  1. 1.   Ovariële stimulatie: Het doel hiervan is om meer dan één oöcyt (eicel) te verkrijgen, om de kansen op een toekomstige zwangerschap te maximaliseren, hoewel het waar is dat de kwaliteit van de oöcyten het belangrijkste is. Tijdens de 8 tot 12 dagen van stimulatie krijgt de genetische moeder een hormoonbehandeling.
  2. 2.   Eicelpunctie: Wanneer de follikels de optimale grootte hebben bereikt, worden ze verzameld in de eierstokpunctie die wordt uitgevoerd met een vaginale echografie en onder lichte verdoving. Meestal wordt ook plaatselijke verdoving toegepast, waardoor het pijnloos is.
  3. 3.   Spermacapacitatie: Het spermamonster van de donor, dat eerder geselecteerd is, wordt tegelijkertijd ontdooid en verwerkt in het laboratorium, zodat de beste spermatozoïden voor bevruchting worden verkregen.
  4. 4.   Bevruchting: De embryologen gaan over tot de bevruchting door de eicel en het sperma samen te brengen. Zoals we al weten, zal de bevruchting ongeveer 18 uur later worden waargenomen en op dat moment zal bekend zijn hoeveel eicellen goed bevrucht zijn.
  5. 5.   Embryo-kweek: Na de bevruchting beginnen de embryo's zich te ontwikkelen in incubators in een vloeistof die kweekmedium wordt genoemd. Dit voorziet ze van alles wat ze nodig hebben om te groeien. De embryo's worden tijdens hun ontwikkeling geëvalueerd omdat helaas niet alle embryo's het blastocyststadium bereiken. Er moet rekening mee worden gehouden dat niet alle eicellen rijp zijn, niet alle eicellen bevrucht zullen worden en niet alle eicellen levensvatbare embryo's zullen voortbrengen. Er zullen embryo's van goede en slechte kwaliteit zijn en andere zullen geblokkeerd worden.
  6. 6.   Voorbereiding van het baarmoederslijmvlies van de zwangere moeder: Tegelijkertijd moet de patiënte die het embryo zal dragen, het baarmoederslijmvlies voorbereiden om het te implanteren embryo te ontvangen. Hiervoor moet ze op het juiste moment de juiste medische behandeling oraal of transdermaal (pleisters) en vaginaal volgen. En, zoals in alle gevallen van voortplantingstechnieken, is het uiterst belangrijk om de stappen die in de behandeling worden aangegeven goed te volgen.
  7. 7.   Embryoterugplaatsing: Zodra we de embryo's in blastocyst hebben, wordt de embryotransfer uitgevoerd door het embryo, dat het resultaat is van de bevruchting van de eicel van de genetische moeder en het gedoneerde sperma, onder abdominale echocontrole in te brengen in het endometrium van de baarmoeder van de zwangere patiënte, waarbij het kweekmedium waarin het embryo zich bevindt, wordt verlaten. Net als in eerdere gevallen worden de embryo's die niet zijn teruggeplaatst, verglaasd en bewaard voor toekomstige embryotransfers.
  8. 8.   Zwangerschapstest: Tussen 10 en 11 dagen na de embryotransfer wordt een zwangerschapstest in het bloed uitgevoerd, waarbij de niveaus van het bèta-hCG hormoon worden gemeten. Als het niet mogelijk is om een bloedtest te doen, kan 2-3 dagen na de datum van de bloedtest een urinetest worden gedaan, aangezien de gevoeligheid van urinetests lager is dan die van bloedtests.

Voor wie is het geschikt?

  • Vrouwenparen, getrouwd of samenwonend, die het biologische proces van het moederschap willen delen.

Slagingskans

Net als bij IVF varieert het succespercentage afhankelijk van de leeftijd:

  • Vrouwen onder de 35: 40-50% per teruggeplaatst embryo.
  • Vrouwen ouder dan 40: 10-15% per teruggeplaatst embryo.


Elke vruchtbaarheidsbehandeling heeft zijn eigen bijzonderheden en de juiste keuze zal afhangen van de individuele omstandigheden van elke persoon of elk stel. Begrijpen hoe deze technieken werken en voor wie ze aanbevolen zijn, is de eerste stap naar succes op de weg naar ouderschap. Als u vragen hebt, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen of vraag advies aan een vruchtbaarheidsspecialist.

Naar boven 


Vruchtbaarheids
behandelingen

Vruchtbaarheids behandelingen: een complete gids

Als je wordt geconfronteerd met onvruchtbaarheid, is het belangrijk om te weten welke opties er zijn om de meest geschikte oplossing te vinden. In deze blog verkennen we de meest voorkomende vruchtbaarheidsbehandelingen, bekijken we hoe ze werken, voor wie ze aanbevolen worden en wat hun succespercentages zijn.

Voordat een behandeling wordt gestart, moeten medische tests worden uitgevoerd, moet documentatie worden ingevuld en moet voor elke behandeling het benodigde medische toestemmingsformulier worden ondertekend.

1. Intra-uteriene inseminatie (IUI)

Wat is de intra-uteriene inseminatie (IUI)?

De IUI is een geassisteerde voortplantingstechniek waarbij zaadcellen rechtstreeks in de baarmoeder worden geplaatst om de bevruchting te vergemakkelijken. Het is een van de minst invasieve opties. Het is niet te verwarren met In Vitro Fertilisatie (IVF), aangezien inseminatie erop gericht is dat de bevruchting op natuurlijke wijze plaatsvindt in de eileiders. Het vereist geen rust of onderbreking van de dagelijkse activiteiten.

Hoe wordt het gedaan?

  1. 1.   Ovariumstimulatie: De ovariumstimulatie begint meestal op de derde dag van de menstruatie met een gecontroleerde stimulatie. Er worden hormonen in lage dosis gebruikt om de groei van eierstokfollikels te stimuleren. Deze stimulatie wordt gedurende 8-10 dagen gecontroleerd met echografieën totdat een adequate ovariële respons wordt verkregen. Als de eierstokken respons naar wens is, wordt de eisprong op gang gebracht door het inspuiten van het hCG-hormoon. De IUI wordt 36 uur na de toediening van hCG gepland. Dit alles wordt altijd uitgevoerd volgens een persoonlijk protocol voor elk geval.
  2. 2.   Spermavoorbereiding: Op dezelfde dag van de inseminatie, 2-3 uur van tevoren, moet de partner een spermamonster achterlaten dat in het laboratorium wordt verwerkt om de kwaliteit van het sperma te optimaliseren. Als er gedoneerd sperma wordt gebruikt, wordt het geselecteerde monster ontdooid en wordt dezelfde procedure gevolgd, in beide gevallen om de beste spermatozoa uit het monster te halen.
  3. 3.   Inseminatie: Een canule, geladen met spermatozoïden in een vloeistof aangepast aan de procedure, wordt ingebracht via de OCE (externe cervicale opening) van de baarmoederhals om de inseminatie uit te voeren.
  4. 4.   Zwangerschapstest: 15 dagen na de procedure wordt een urinetest uitgevoerd om de zwangerschap te bevestigen.

Voor wie wordt het aanbevolen?

Het wordt gebruikt bij lichte moeilijkheden om op natuurlijke wijze zwanger te worden. Deze behandeling is ideaal voor:

  • Vrouwen jonger dan 35 jaar zonder erkende vruchtbaarheidsproblemen.
  • Milde gevallen van spermaveranderingen.
  • Alleenstaande vrouwen of koppels van hetzelfde geslacht die hun toevlucht nemen tot spermadonatie.

Slagingspercentage

Het succespercentage hangt af van factoren zoals leeftijd en de oorzaak van onvruchtbaarheid, maar ligt over het algemeen tussen 15% en 20% per cyclus.

2. In Vitro Fertilisatie (IVF)

Wat is IVF?

IVF is een procedure waarbij eicellen in een laboratorium worden bevrucht met spermacellen. De embryo's worden vervolgens in de baarmoeder geplaatst. Er zijn meerdere stappen in dit proces die goed op elkaar moeten worden afgestemd. De behandeling moet worden afgestemd op de werkelijke behoeften van de patiënt.

Hoe wordt het gedaan?

  1. 1.   Eierstokstimulatie: Het doel hiervan is om meer dan één oöcyt (eicel) te verkrijgen om de kansen op een toekomstige zwangerschap te maximaliseren, hoewel het waar is dat de kwaliteit van de eicellen het belangrijkste is. Bij eierstokstimulatie wordt een combinatie van hormonen toegediend, waarvan de reactie wordt gecontroleerd door vaginale echografie en bloed onderzoeken. Het totale proces duurt normaal 8 tot 12 dagen.
  2. 2.   Eicelpunctie: Wanneer de follikels de optimale grootte hebben bereikt, worden ze verzameld in de eierstokpunctie, die wordt uitgevoerd met vaginale echografie en onder lichte verdoving. Meestal, in Spanje, wordt ook plaatselijke verdoving toegepast, waardoor het pijnloos is. Het proces duurt slechts ongeveer 15 minuten en vereist geen ziekenhuisopname, hechtingen of algehele anesthesie.
  3. 3.   Spermacapacitatie: Het spermamonster wordt tegelijkertijd in het laboratorium verwerkt om de beste spermakwaliteit voor bevruchting te verkrijgen.
  4. 4.   Bevruchting: Zodra de eicellen en het zaadmonster klaar zijn, wordt de bevruchting uitgevoerd in het embryologielaboratorium door de eicel en het spermacel aan het koppelen. Er zijn twee bevruchtingstechnieken: klassieke IVF en ICSI. Bij klassieke IVF blijft het monster bij de eicel en laat het sperma de eicel op natuurlijke wijze bevruchten. ICSI (Intracytoplasmatische Sperma Injectie) bestaat uit de selectie van een geschikte zaadcel die via een fijne naald rechtstreeks in de eicel wordt gebracht, wat in het geval van mannelijke pathologie de bevruchting vergemakkelijkt. De bevruchting (dag 1 van het embryonale leven) wordt ongeveer 18 uur later waargenomen. Op dat moment is bekend hoeveel eicellen goed bevrucht zijn.
  5. 5.   Embryo-kweek: Na de bevruchting beginnen de embryo's zich te ontwikkelen in incubators in een vloeistof die kweekmedium wordt genoemd. Dit voorziet ze van alles wat ze nodig hebben om te groeien. De embryo's worden tijdens hun ontwikkeling geëvalueerd omdat helaas niet alle embryo's het blastocyststadium bereiken. Er moet rekening mee worden gehouden dat niet alle eicellen rijp zijn, niet alle eicellen bevrucht zullen worden en niet alle eicellen levensvatbare embryo's zullen voortbrengen. Er zullen embryo's van goede en slechte kwaliteit zijn en andere zullen geblokkeerd worden.
  6. 6.   Embryoterugplaatsing: Zodra de embryo's zich in het blastocyststadium bevinden, vindt de embryo terugplaatsing plaats. Hierbij wordt het embryo in de baarmoeder van de moeder geplaatst. Dit gebeurt onder controle van een echografie van de buik. Het kweekmedium met het embryo wordt in de baarmoeder geplaatst, in het baarmoederslijmvlies. Het is een pijnloos en kort proces. De embryo's die niet teruggeplaatst zijn, worden ingevroren en bewaard voor toekomstige embryotransfers.
  7. 7.   Zwangerschapstest: Tussen 10 en 11 dagen na de embryotransplantatie wordt er een zwangerschapstest in het bloed uitgevoerd, waarbij het gehalte van het hormoon bèta-hCG wordt gemeten. Als het niet mogelijk is om een bloedtest te doen, kan 2-3 dagen na de datum van de bloedtest een urinetest worden gedaan, aangezien de gevoeligheid van urinetests lager is dan die van bloedtests.

Voor wie wordt het aanbevolen?

  • Vrouwen met een obstructie van de eileiders, herhaalde miskramen, leeftijd gerelateerde onvruchtbaarheid, falen van de eierstokken of vervroegde menopauze, of een voorgeschiedenis van genetische ziekten.
  • Gevallen van matige of ernstige endometriose of polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).
  • Mannen met veranderingen in de spermakwaliteit of eerdere vasectomie.
  • Paren met herhaaldelijk mislukte kunstmatige inseminaties of onbekende steriliteit.
  • Alleenstaande, lesbische of transgender kinderen.

Slagingspercentage

Het succespercentage varieert afhankelijk van de leeftijd:

  • Vrouwen onder de 35: 40-50% per teruggeplaatst embryo.
  • Vrouwen ouder dan 40: 10-15% per teruggeplaatst embryo.

3. Eiceldonatie

Wat is eiceldonatie?

Het is een behandeling waarbij een vrouw gedoneerde eicellen krijgt die worden bevrucht en overgebracht naar haar baarmoeder. Het is ideaal voor vrouwen die geen kinderen kunnen krijgen met hun eigen eicellen. Net als bij IVF zijn er meerdere stappen in dit proces die goed op elkaar moeten worden afgestemd. De behandeling moet worden afgestemd op de werkelijke behoeften van de patiënt.

Het is belangrijk om op te merken dat de Spaanse wetgeving duidelijk en categorisch is in het geval van donaties: noch de identiteit van de ouders, noch die van de donor mag bekend zijn, aangezien de donatie in Spanje volledig anoniem is.

Hoe wordt het gedaan?

  1. 1.   Selectie van de donor: Een strenge selectie van de donor wordt gestart om de hoogste kwaliteit en maximale resultaten te garanderen. Eiceldonoren worden normaal gesproken onderworpen aan een streng evaluatieproces: psychologische, medische, gynaecologische en genetische onderzoeken. In veel gevallen ondergaan ze ook genetische tests op recessieve ziekten die kunnen worden gematcht met de echtgenoot van de patiënten. In dat geval moet de echtgenoot dezelfde test ondergaan. Om het beste donor te kunnen kiezen, moet de ontvangende patiënt een reeks gegevens verstrekken, zoals bloedgroep, fysieke kenmerken en een foto.
  2. 2.   Voorbereiding van het baarmoederslijmvlies van de ontvangende patiënt: Het baarmoederslijmvlies is de bekleding van de baarmoeder waar het embryo zich moet innestelen, dus moet het worden voorbereid en gesynchroniseerd met het embryo. Hiervoor wordt een minder veeleisende medicatie toegediend dan bij IVF-behandelingen. Normaal gesproken wordt deze medicatie op het juiste moment oraal of transdermaal (pleisters) en vaginaal toegediend. Het is daarom uiterst belangrijk om de stappen die in de behandeling worden aangegeven goed te volgen.
  3. 3.   Eicelpunctie: Parallel aan de therapie die de ontvangende moeder is begonnen om haar baarmoederslijmvlies voor te bereiden, begint de donor met stimulatie van de eierstokken. Het doel is om zoveel mogelijk eicellen te verkrijgen voor bevruchting.
  4. 4.   Spermacapacitatie: Het spermamonster wordt tegelijkertijd in het laboratorium bewerkt om de beste zaadkwaliteit voor bevruchting te verkrijgen.
  5. 5.   Bevruchting: Net als bij IVF worden de eicellen in het laboratorium bevrucht met het sperma van de man. En ook hier wordt de bevruchting ongeveer 18 uur later waargenomen. Dan is bekend hoeveel eicellen goed bevrucht zijn.
  6. 6.   Embryo-kweek: Na de bevruchting ontwikkelen de embryo's zich in incubators met het kweekmedium dat hen voorziet van wat nodig is voor hun groei. De embryo's worden tijdens hun ontwikkeling geëvalueerd omdat helaas niet alle embryo's het blastocyststadium bereiken. Net als bij IVF met je eigen gameten, moet er rekening mee worden gehouden dat niet alle eicellen rijp zijn, niet allemaal bevrucht zullen worden en niet allemaal levensvatbare embryo's zullen opleveren.
  7. 7.   Embryoterugplaatsing: Zodra de embryo's zich in de blastocystfase bevinden, wordt de embryotransfer uitgevoerd. Deze bestaat uit het plaatsen van het embryo in het baarmoederslijmvlies van de ontvangende patiënt. Zoals bij elke embryotransfer wordt deze uitgevoerd onder controle van een abdominale echografie. Het kweekmedium met het embryo wordt in de baarmoeder geplaatst. Het is een pijnloos en kort proces. De embryo's die niet zijn teruggeplaatst, worden verglaasd en bewaard voor toekomstige embryotransfers.
  8. 8.   Zwangerschapstest: Tussen 10 en 11 dagen na de embryotransfer wordt een zwangerschapstest in het bloed uitgevoerd, waarbij de niveaus van het bèta-hCG hormoon worden gemeten. Als het niet mogelijk is om een bloedtest te doen, kan 2-3 dagen na de datum van de bloedtest een urinetest worden gedaan, aangezien de gevoeligheid van urinetests lager is dan die van bloedtests.

Voor wie wordt het aanbevolen?

  • Vrouwen met vroegtijdig falen van de eierstokken.
  • Gevallen van lage ovariële reserve.
  • Vrouwen met ernstige genetische ziekten.
  • Vrouwen ouder dan 40 jaar met kwaliteitsproblemen van de eierstokken.

Slagingspercentage

De slaagkansen zijn hoog dankzij de kwaliteit van de gedoneerde eicellen: 50-60% per teruggeplaatst embryo.

Dubbele donatie

Bij dubbele donatiebehandelingen zijn dezelfde omstandigheden en stappen vereist als bij eiceldonatie; het enige verschil is dat het sperma ook gedoneerd wordt. In Spanje moeten spermadonoren ook voldoen aan de selectiecriteria om donor te worden. In tegenstelling tot eiceldonatie (meestal met verse eicellen, hoewel er ook mogelijkheden zijn om ingevroren eicellen te ontvangen), wordt het spermamonster altijd ingevroren. Op het moment van de eierstokpunctie of de ontdooiing van de eicel, wordt het monster ontdooid om het, net als bij het eicelmonster, te capaciteren en zo embryo's te genereren.

4. Embryo adoptie

Wat is de embryoadoptie?

Het bestaat uit de adoptie van een embryo dat wordt overgebracht naar de baarmoeder van de ontvangende patiënt om een zwangerschap tot stand te brengen. De embryo's zijn afkomstig van koppels die een geassisteerde voortplantingsbehandeling hebben ondergaan en die, nadat ze het ouderschap hebben bereikt, besluiten hun ingevroren embryo's te doneren om andere mensen te helpen een gezin te stichten. Zoals bij elke vruchtbaarheidsbehandeling zijn er meerdere stappen in dit proces die goed op elkaar moeten worden afgestemd.

Hoe wordt het gedaan?

  1. 1.   Selectie van het embryo: Hoewel er geprobeerd wordt om embryo's toe te wijzen die compatibel zijn op basis van bloedgroep, Rh- en/of fenotype, kan dit niet zo nauwkeurig gebeuren als bij behandelingen met dubbele donatie.
  2. 2.   Voorbereiding van het baarmoederslijmvlies: De voorbereiding van het baarmoederslijmvlies van de ontvanger kan gebeuren door het nemen van medicatie om de implantatie te optimaliseren, zoals bij eiceldonatie, of met haar eigen natuurlijke cyclus, omdat het embryo al gecreëerd en ingevroren is.
  3. 3.   Embryoterugplaatsing: Zodra het baarmoederslijmvlies van de ontvanger klaar is, wordt het embryo op dezelfde dag van de embryotransfer ontdooit om in de baarmoederholte van de patiënt te worden geplaatst. Dit gebeurt onder controle van een echografie van de buik en het kweekmedium met het embryo wordt in het baarmoederslijmvlies geplaatst. Het is een pijnloos en kort proces.
  4. 4.   Zwangerschapstest: Tussen 10 en 11 dagen na de embryotransfer wordt een zwangerschapstest in het bloed uitgevoerd, waarbij de niveaus van het bèta-hCG hormoon worden gemeten. Als het niet mogelijk is om een bloedtest te doen, kan 2-3 dagen na de datum van de bloedtest een urinetest worden gedaan, aangezien de gevoeligheid van urinetests lager is dan die van bloedtests.

Voor wie wordt het aanbevolen?

  • Wanneer een eenvoudigere voortplantingsbehandeling gewenst is.
  • Wanneer andere reproductieve behandelingen hebben gefaald.
  • Als het niet gewenst is om embryo's te produceren, maar om de embryo's te gebruiken die al ingevroren zijn.

Slagingspercentage

Het succespercentage is ongeveer 45-50% per getransplanteerd embryo.

5. ROPA-methode (opvang van eicellen uit het koppel)

Wat is ROPA?

De IVF ROPA-methode (Reception of Oocytes from Partner) is een techniek uit de voortplantingsgeneeskunde waarbij twee vrouwen uit een huwelijk of een samenlevingscontract kunnen deelnemen aan de behandeling en de zwangerschap. De een levert de eicellen en de ander ontvangt de embryo's. Er is een genetische moeder en een zwangerschapsmoeder nadat beiden toestemming hebben gegeven.

Hoe wordt het gedaan?

  1. 1.   Ovariële stimulatie: Het doel hiervan is om meer dan één oöcyt (eicel) te verkrijgen, om de kansen op een toekomstige zwangerschap te maximaliseren, hoewel het waar is dat de kwaliteit van de oöcyten het belangrijkste is. Tijdens de 8 tot 12 dagen van stimulatie krijgt de genetische moeder een hormoonbehandeling.
  2. 2.   Eicelpunctie: Wanneer de follikels de optimale grootte hebben bereikt, worden ze verzameld in de eierstokpunctie die wordt uitgevoerd met een vaginale echografie en onder lichte verdoving. Meestal wordt ook plaatselijke verdoving toegepast, waardoor het pijnloos is.
  3. 3.   Spermacapacitatie: Het spermamonster van de donor, dat eerder geselecteerd is, wordt tegelijkertijd ontdooid en verwerkt in het laboratorium, zodat de beste spermatozoïden voor bevruchting worden verkregen.
  4. 4.   Bevruchting: De embryologen gaan over tot de bevruchting door de eicel en het sperma samen te brengen. Zoals we al weten, zal de bevruchting ongeveer 18 uur later worden waargenomen en op dat moment zal bekend zijn hoeveel eicellen goed bevrucht zijn.
  5. 5.   Embryo-kweek: Na de bevruchting beginnen de embryo's zich te ontwikkelen in incubators in een vloeistof die kweekmedium wordt genoemd. Dit voorziet ze van alles wat ze nodig hebben om te groeien. De embryo's worden tijdens hun ontwikkeling geëvalueerd omdat helaas niet alle embryo's het blastocyststadium bereiken. Er moet rekening mee worden gehouden dat niet alle eicellen rijp zijn, niet alle eicellen bevrucht zullen worden en niet alle eicellen levensvatbare embryo's zullen voortbrengen. Er zullen embryo's van goede en slechte kwaliteit zijn en andere zullen geblokkeerd worden.
  6. 6.   Voorbereiding van het baarmoederslijmvlies van de zwangere moeder: Tegelijkertijd moet de patiënte die het embryo zal dragen, het baarmoederslijmvlies voorbereiden om het te implanteren embryo te ontvangen. Hiervoor moet ze op het juiste moment de juiste medische behandeling oraal of transdermaal (pleisters) en vaginaal volgen. En, zoals in alle gevallen van voortplantingstechnieken, is het uiterst belangrijk om de stappen die in de behandeling worden aangegeven goed te volgen.
  7. 7.   Embryoterugplaatsing: Zodra we de embryo's in blastocyst hebben, wordt de embryotransfer uitgevoerd door het embryo, dat het resultaat is van de bevruchting van de eicel van de genetische moeder en het gedoneerde sperma, onder abdominale echocontrole in te brengen in het endometrium van de baarmoeder van de zwangere patiënte, waarbij het kweekmedium waarin het embryo zich bevindt, wordt verlaten. Net als in eerdere gevallen worden de embryo's die niet zijn teruggeplaatst, verglaasd en bewaard voor toekomstige embryotransfers.
  8. 8.   Zwangerschapstest: Tussen 10 en 11 dagen na de embryotransfer wordt een zwangerschapstest in het bloed uitgevoerd, waarbij de niveaus van het bèta-hCG hormoon worden gemeten. Als het niet mogelijk is om een bloedtest te doen, kan 2-3 dagen na de datum van de bloedtest een urinetest worden gedaan, aangezien de gevoeligheid van urinetests lager is dan die van bloedtests.

Voor wie is het geschikt?

  • Vrouwenparen, getrouwd of samenwonend, die het biologische proces van het moederschap willen delen.

Slagingskans

Net als bij IVF varieert het succespercentage afhankelijk van de leeftijd:

  • Vrouwen onder de 35: 40-50% per teruggeplaatst embryo.
  • Vrouwen ouder dan 40: 10-15% per teruggeplaatst embryo.


Elke vruchtbaarheidsbehandeling heeft zijn eigen bijzonderheden en de juiste keuze zal afhangen van de individuele omstandigheden van elke persoon of elk stel. Begrijpen hoe deze technieken werken en voor wie ze aanbevolen zijn, is de eerste stap naar succes op de weg naar ouderschap. Als u vragen hebt, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen of vraag advies aan een vruchtbaarheidsspecialist.

Naar boven 


Spanje een leider in vruchtbaarheidsbehandelingen

Waarom is Spanje een leider in vruchtbaarheidsbehandelingen?

Voordelen ten opzichte van Nederland en andere Europese landen

Geassisteerde voortplanting heeft zich de afgelopen decennia sterk ontwikkeld en Spanje is uitgegroeid tot de belangrijkste bestemming voor vruchtbaarheidsbehandelingen. De combinatie van geavanceerde medische technologie, flexibele wetgeving en een hoge beschikbaarheid van donoren maakt Spanje de favoriete keuze voor veel koppels en vrouwen die hulp zoeken bij het verwezenlijken van hun kinderwens. In deze blog analyseren we waarom Spanje uitblinkt op dit gebied, de voordelen ten opzichte van Nederland en andere Europese landen en de meest gezochte klinieken door internationale patiënten.

1. Flexibele en vruchtbaarheidsvriendelijke wetgeving

Een van de belangrijkste redenen waarom zoveel mensen naar Spanje reizen voor vruchtbaarheidsbehandelingen is de moderne wetgeving op het gebied van geassisteerde voortplanting.

  • Anonieme eicel- en spermadonatie: In tegenstelling tot Nederland, waar donatie van geslachtscellen niet anoniem is, blijven donoren in Spanje anoniem. Dit vergroot het aantal donaties en verkort de wachttijden aanzienlijk.
  • Hogere leeftijdsgrens: In Spanje kunnen vrouwen tot 50 jaar vruchtbaarheidsbehandelingen ondergaan, terwijl in Nederland de aanbevolen leeftijdsgrens 45 jaar is.
  • Toegankelijkheid voor alleenstaande vrouwen en LGBTQ+ koppels: Spanje biedt vruchtbaarheidsbehandelingen aan iedereen, ongeacht burgerlijke staat of seksuele geaardheid. In andere Europese landen, zoals Italië of Duitsland, zijn er beperkingen voor deze groepen.

2. Hoge kwaliteit en geavanceerde technologie in Spaanse klinieken

Vruchtbaarheidsklinieken in Spanje behoren tot de beste ter wereld dankzij hun geavanceerde technologie en hoogopgeleide specialisten. Enkele van de meest innovatieve technieken zijn:

  • In-vitrofertilisatie (IVF) met pre-implantatie genetische test (PGT): Hiermee kunnen embryo’s worden geselecteerd zonder genetische of chromosomale afwijkingen.
  • Vitrificatie van eicellen: Een geavanceerde invriesmethode die de overlevingskans van eicellen verhoogt voor toekomstige embryotransfers.
  • ROPA-methode (Ontvangst van eicellen van de partner): Exclusief voor vrouwelijke koppels, waarbij de ene partner de eicel levert en de andere de zwangerschap draagt.
  • Eicel- en spermadonatie: Spanje heeft een uitgebreid netwerk van donoren, wat wachttijden verkort en slagingspercentages verhoogt.
  • Embryoadoptie: Een betaalbaar en effectief alternatief voor mensen die ouders willen worden zonder hormonale stimulatie of spermaproductie.
  • Uitgebreide diagnostische tests: Spaanse klinieken voeren gedetailleerde onderzoeken uit om genetische, immunologische of hormonale problemen op te sporen, wat de slagingskans aanzienlijk verbetert.

Volgens de European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE) voert Spanje het hoogste aantal IVF-cycli in Europa uit, meer dan landen als Frankrijk en Duitsland.

3. Ervaringen en getuigenissen van internationale patiënten

Veel patiënten uit verschillende landen reizen naar Spanje op zoek naar een oplossing voor hun vruchtbaarheidsproblemen. Getuigenissen van koppels uit Frankrijk, het Verenigd Koninkrijk, Nederland en zelfs buiten de EU benadrukken de professionaliteit van de specialisten, de snelheid van donorallocatie en de kwaliteit van de zorg in Spaanse klinieken.

4. Recente wetenschappelijke ontwikkelingen in geassisteerde voortplanting in Spanje

Spanje loopt voorop in onderzoek en ontwikkeling in de reproductieve geneeskunde. Enkele recente doorbraken zijn:

  • Eierstokverjongingstechnieken voor vrouwen met een lage eicelvoorraad.
  • AI-algoritmen om embryo’s te selecteren met de hoogste kans op implantatie.
  • Minder invasieve embryo-biopsieën om de slagingspercentages te verbeteren.

5. Emotionele en psychologische impact van vruchtbaarheidsbehandelingen

Een vruchtbaarheidsbehandeling kan een emotioneel uitdagend proces zijn. In Spanje bieden veel klinieken gespecialiseerde psychologische ondersteuning om patiënten te helpen met stress, angst en onzekerheid tijdens hun behandeling.

6. Juridische en administratieve procedures voor internationale patiënten

Buitenlandse patiënten die een behandeling in Spanje willen ondergaan, moeten voldoen aan bepaalde wettelijke en administratieve vereisten, zoals:

  • Ondertekening van geïnformeerde toestemmingsformulieren.
  • Voorafgaande medische analyses.
  • Samenwerking met lokale klinieken in hun eigen land voor bepaalde voorbereidende en vervolgonderzoeken.

7. Vergelijking van slagingspercentages

Spanje heeft de hoogste slagingspercentages in vruchtbaarheidsbehandelingen. Volgens de ESHRE liggen de slagingspercentages bij IVF met eigen eicellen bij vrouwen onder de 35 jaar rond de 50-55%, terwijl bij eiceldonatie de slagingspercentages boven de 65-70% liggen. Deze cijfers zijn hoger dan in Nederland, waar de beperkingen op eiceldonatie en de lagere beschikbaarheid van donoren de slagingspercentages beïnvloeden.

8. Toeristische aspecten voor patiënten

Voor veel mensen die naar Spanje reizen voor een vruchtbaarheidsbehandeling, is hun verblijf ook een kans om te genieten van het klimaat, de gastronomie en de cultuur. Steden zoals Alicante, Valencia, Barcelona en Madrid bieden toeristische attracties, stranden en culturele activiteiten die helpen om stress te verminderen tijdens de behandeling.

9. Betaalbare kosten en transparantie in behandelingen

Hoewel de zorgverzekering in sommige Europese landen vruchtbaarheidsbehandelingen dekt, zijn de wachttijden vaak erg lang. In de private sector biedt Spanje concurrerende prijzen in vergelijking met andere landen. Hier is een prijsvergelijking van verschillende behandelingen:

   Behandeling

   Spanje (€)

   Nederland (€)

   Engeland (€)  

   Amerika (€)

 IVF

  4.000-6.000  

  5.000-7.500

  6.000-9.000

  12.000-20.000  

 Eiceldonatie

  5.000-8.000  

  7.000-10.000

  9.000-12.000

  18.000-30.000

 ROPA-methode   

  5.500-8.500

  Niet beschikbaar  

  7.000-10.000

  15.000-25.000

 Embryoadoptie

  2.500-4.000

  3.500-5.500

  4.000-6.000

  10.000-15.000



Is het de moeite waard om naar Spanje te reizen voor een vruchtbaarheidsbehandeling?

Het antwoord is ja. Dankzij de flexibele wetgeving, geavanceerde technologie, brede beschikbaarheid van donoren en betaalbare kosten is Spanje de ideale bestemming voor iedereen die een vruchtbaarheidsbehandeling zoekt.

Wil je meer weten over je vruchtbaarheid of overweeg je een behandeling in Spanje? Goed geïnformeerd zijn en een betrouwbare kliniek kiezen is de eerste stap naar het vervullen van je kinderwens. Neem gerust contact met mij op – ik ben hier om al je vragen te beantwoorden en je te begeleiden in dit bijzondere proces!

Naar boven 

Spanje een leider in vruchtbaarheids behandelingen

Waarom is Spanje een leider in vruchtbaarheids behandelingen?

Voordelen ten opzichte van Nederland en andere Europese landen

Geassisteerde voortplanting heeft zich de afgelopen decennia sterk ontwikkeld en Spanje is uitgegroeid tot de belangrijkste bestemming voor vruchtbaarheidsbehandelingen. De combinatie van geavanceerde medische technologie, flexibele wetgeving en een hoge beschikbaarheid van donoren maakt Spanje de favoriete keuze voor veel koppels en vrouwen die hulp zoeken bij het verwezenlijken van hun kinderwens. In deze blog analyseren we waarom Spanje uitblinkt op dit gebied, de voordelen ten opzichte van Nederland en andere Europese landen en de meest gezochte klinieken door internationale patiënten.

1. Flexibele en vruchtbaarheidsvriendelijke wetgeving

Een van de belangrijkste redenen waarom zoveel mensen naar Spanje reizen voor vruchtbaarheidsbehandelingen is de moderne wetgeving op het gebied van geassisteerde voortplanting.

  • Anonieme eicel- en spermadonatie: In tegenstelling tot Nederland, waar donatie van geslachtscellen niet anoniem is, blijven donoren in Spanje anoniem. Dit vergroot het aantal donaties en verkort de wachttijden aanzienlijk.
  • Hogere leeftijdsgrens: In Spanje kunnen vrouwen tot 50 jaar vruchtbaarheidsbehandelingen ondergaan, terwijl in Nederland de aanbevolen leeftijdsgrens 45 jaar is.
  • Toegankelijkheid voor alleenstaande vrouwen en LGBTQ+ koppels: Spanje biedt vruchtbaarheidsbehandelingen aan iedereen, ongeacht burgerlijke staat of seksuele geaardheid. In andere Europese landen, zoals Italië of Duitsland, zijn er beperkingen voor deze groepen.

2. Hoge kwaliteit en geavanceerde technologie in Spaanse klinieken

Vruchtbaarheidsklinieken in Spanje behoren tot de beste ter wereld dankzij hun geavanceerde technologie en hoogopgeleide specialisten. Enkele van de meest innovatieve technieken zijn:

  • In-vitrofertilisatie (IVF) met pre-implantatie genetische test (PGT): Hiermee kunnen embryo’s worden geselecteerd zonder genetische of chromosomale afwijkingen.
  • Vitrificatie van eicellen: Een geavanceerde invriesmethode die de overlevingskans van eicellen verhoogt voor toekomstige embryotransfers.
  • ROPA-methode (Ontvangst van eicellen van de partner): Exclusief voor vrouwelijke koppels, waarbij de ene partner de eicel levert en de andere de zwangerschap draagt.
  • Eicel- en spermadonatie: Spanje heeft een uitgebreid netwerk van donoren, wat wachttijden verkort en slagingspercentages verhoogt.
  • Embryoadoptie: Een betaalbaar en effectief alternatief voor mensen die ouders willen worden zonder hormonale stimulatie of spermaproductie.
  • Uitgebreide diagnostische tests: Spaanse klinieken voeren gedetailleerde onderzoeken uit om genetische, immunologische of hormonale problemen op te sporen, wat de slagingskans aanzienlijk verbetert.

Volgens de European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE) voert Spanje het hoogste aantal IVF-cycli in Europa uit, meer dan landen als Frankrijk en Duitsland.

3. Ervaringen en getuigenissen van internationale patiënten

Veel patiënten uit verschillende landen reizen naar Spanje op zoek naar een oplossing voor hun vruchtbaarheidsproblemen. Getuigenissen van koppels uit Frankrijk, het Verenigd Koninkrijk, Nederland en zelfs buiten de EU benadrukken de professionaliteit van de specialisten, de snelheid van donorallocatie en de kwaliteit van de zorg in Spaanse klinieken.

4. Recente wetenschappelijke ontwikkelingen in geassisteerde voortplanting in Spanje

Spanje loopt voorop in onderzoek en ontwikkeling in de reproductieve geneeskunde. Enkele recente doorbraken zijn:

  • Eierstokverjongingstechnieken voor vrouwen met een lage eicelvoorraad.
  • AI-algoritmen om embryo’s te selecteren met de hoogste kans op implantatie.
  • Minder invasieve embryo-biopsieën om de slagingspercentages te verbeteren.

5. Emotionele en psychologische impact van vruchtbaarheids behandelingen

Een vruchtbaarheidsbehandeling kan een emotioneel uitdagend proces zijn. In Spanje bieden veel klinieken gespecialiseerde psychologische ondersteuning om patiënten te helpen met stress, angst en onzekerheid tijdens hun behandeling.

6. Juridische en administratieve procedures voor internationale patiënten

Buitenlandse patiënten die een behandeling in Spanje willen ondergaan, moeten voldoen aan bepaalde wettelijke en administratieve vereisten, zoals:

  • Ondertekening van geïnformeerde toestemmingsformulieren.
  • Voorafgaande medische analyses.
  • Samenwerking met lokale klinieken in hun eigen land voor bepaalde voorbereidende en vervolgonderzoeken.

7. Vergelijking van slagingspercentages

Spanje heeft de hoogste slagingspercentages in vruchtbaarheidsbehandelingen. Volgens de ESHRE liggen de slagingspercentages bij IVF met eigen eicellen bij vrouwen onder de 35 jaar rond de 50-55%, terwijl bij eiceldonatie de slagingspercentages boven de 65-70% liggen. Deze cijfers zijn hoger dan in Nederland, waar de beperkingen op eiceldonatie en de lagere beschikbaarheid van donoren de slagingspercentages beïnvloeden.

8. Toeristische aspecten voor patiënten

Voor veel mensen die naar Spanje reizen voor een vruchtbaarheidsbehandeling, is hun verblijf ook een kans om te genieten van het klimaat, de gastronomie en de cultuur. Steden zoals Alicante, Valencia, Barcelona en Madrid bieden toeristische attracties, stranden en culturele activiteiten die helpen om stress te verminderen tijdens de behandeling.

9. Betaalbare kosten en transparantie in behandelingen

Hoewel de zorgverzekering in sommige Europese landen vruchtbaarheidsbehandelingen dekt, zijn de wachttijden vaak erg lang. In de private sector biedt Spanje concurrerende prijzen in vergelijking met andere landen. Hier is een prijsvergelijking van verschillende behandelingen:

Behandeling

Spanje (€)




IVF

4.000-6.000



Eiceldonatie

5.000-8.000




ROPA-methode   

5.500-8.500




Embryoadoptie

2.500-4.000




Behandeling

Nederland (€)




IVF

5.000-7.500




Eiceldonatie

7.000-10.000




ROPA-methode  

Niet beschikbaar




Embryoadoptie

3.500-5.500




Behandeling

Engeland (€)




IVF

6.000-9.000




Eiceldonatie

9.000-12.000




ROPA-methode  

7.000-10.000




Embryoadoptie

4.000-6.000




Behandeling

Amerika (€)




IVF

12.000-20.000




Eiceldonatie

18.000-30.000




ROPA-methode  

15.000-25.000




Embryoadoptie

10.000-15.000






Is het de moeite waard om naar Spanje te reizen voor een vruchtbaarheidsbehandeling?

Het antwoord is ja. Dankzij de flexibele wetgeving, geavanceerde technologie, brede beschikbaarheid van donoren en betaalbare kosten is Spanje de ideale bestemming voor iedereen die een vruchtbaarheidsbehandeling zoekt.

Wil je meer weten over je vruchtbaarheid of overweeg je een behandeling in Spanje? Goed geïnformeerd zijn en een betrouwbare kliniek kiezen is de eerste stap naar het vervullen van je kinderwens. Neem gerust contact met mij op – ik ben hier om al je vragen te beantwoorden en je te begeleiden in dit bijzondere proces!

Naar boven 

Behandelopties in Spanje:

Waar begin ik?

Behandelopties in Spanje: Waar begin ik?

Als je een vruchtbaarheidsbehandeling in Spanje overweegt, is het normaal dat je veel vragen hebt over waar je moet beginnen. Met een breed scala aan mogelijkheden kan het kiezen van de juiste behandeling overweldigend lijken. In deze blog leggen we de verschillende behandelingen uit, bespreken we de criteria voor het kiezen van de beste kliniek, de te volgen stappen en wat je in elke fase van het proces kunt verwachten.

1. Eerste evaluatie: Wanneer hulp zoeken?

De eerste stap bij een vruchtbaarheidsbehandeling is bepalen of je medische hulp nodig hebt om zwanger te worden. Het wordt aanbevolen om een specialist te raadplegen in de volgende gevallen:

  •  Je probeert al een jaar zwanger te worden zonder succes (6 maanden als je ouder bent dan 35).
  •  Je hebt onregelmatige of afwezige menstruatiecycli.
  •  Je hebt herhaalde miskramen gehad.
  •  Je hebt aandoeningen zoals endometriose, polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS) of problemen met de eileiders.
  •  Je partner heeft zaadproblemen (lage concentratie, verminderde beweeglijkheid, afwijkende morfologie).
  • Je wilt alleenstaand moeder worden of samen met je vrouwelijke partner een gezin stichten.
  • In al deze gevallen kan een vruchtbaarheidsspecialist je situatie evalueren en de meest geschikte behandeling aanbevelen.

2. Diagnostische testen: De sleutel tot een succesvolle behandeling

Voordat je met een behandeling begint, is het essentieel om diagnostische tests te ondergaan om je vruchtbaarheidsstatus te bepalen. Enkele veelvoorkomende onderzoeken zijn:

  • Hormonale analyse: Meet belangrijke hormoonspiegels (FSH, LH, oestradiol, AMH, prolactine, progesteron, etc.).
  • Transvaginale echografie: Analyseert de conditie van de eierstokken en de baarmoeder.
  • Hysterosalpingografie: Spoort mogelijke verstoppingen in de eileiders op.
  • Sperma-analyse (seminogram): Beoordeelt de kwaliteit en kwantiteit van het sperma bij een mannelijke partner.
  • Genetische tests: Spoort erfelijke ziekten en chromosomale afwijkingen in de gameten op.

3. Beschikbare vruchtbaarheidsbehandelingen in Spanje

In Spanje zijn verschillende behandelingen beschikbaar, elk afgestemd op specifieke behoeften. Hier zijn de belangrijkste opties:

A. Intrauterine inseminatie (IUI)

Ideaal voor koppels met milde vruchtbaarheidsproblemen, alleenstaande moeders of lesbische koppels.

  • Inbrenging van sperma (van de partner of een donor) in de baarmoeder tijdens de ovulatie.
  • Kan met of zonder hormonale stimulatie worden uitgevoerd.

Succespercentage: 15-25% per cyclus.

B. In-vitrofertilisatie (IVF)

Aanbevolen voor:

  • Vrouwen met eileiderproblemen (verstopping).
  • Matige tot ernstige endometriose.
  • Mislukte kunstmatige inseminatiepogingen.
  • Onverklaarbare onvruchtbaarheid.

Proces:

 1. Gecontroleerde hormonale stimulatie.

 2. Eicelpunctie.

 3. Bevruchting in het laboratorium met sperma (van de partner of een donor).

 4. Embryokweek.

 5. Embryotransfer.

Succespercentage: is afhankelijk van leeftijd van de vrouw en gametenkwaliteit

C. Eiceldonatie

Voor vrouwen met een lage eicelreserve, vroegtijdige menopauze, gevorderde leeftijd of genetische aandoeningen.

  • Gebruik van gedoneerde eicellen bevrucht met sperma van de partner of een donor.
  • Hogere slagingspercentages dan conventionele IVF.
  • Grote beschikbaarheid van donoren in Spanje.

Succespercentage: 50-60% per poging

D. ROPA-methode

Voor lesbische koppels.

  • Één partner doneert de eicellen, terwijl de andere de zwangerschap draagt.
  • Wordt uitgevoerd via IVF.

Succespercentage: 50-60% per poging

E. Embryoadoptie

  • Toegankelijke optie voor degenen die hun eigen gameten niet kunnen of willen gebruiken.
  • Implantatievan gedoneerde embryo’s van koppels die hun behandeling hebben afgerond.

Meer gedetailleerde informatie over elke behandeling vind je op deze website.

4. Emotionele aspecten en psychologische ondersteuning

Vruchtbaarheidsbehandelingen kunnen emotioneel uitputtend zijn. De onzekerheid, wachttijden en mogelijke tegenslagen veroorzaken stress en angst. In Spanje bieden veel klinieken gespecialiseerde psychologische ondersteuning om patiënten door dit proces te helpen. Praten met professionals, ervaringen delen met anderen in dezelfde situatie en ontspanningstechnieken toepassen kunnen een groot verschil maken in je emotionele welzijn.

5. Prijsvergelijking met andere Europese landen

   Behandeling

   Spanje (€)

   Nederland (€)

   Engeland (€)  

   Duitsland (€)

  IUI 

  800-1.500

  1.200-2.000

  1.500-2.500

  1.500-2.000

  IVF

  4.000-6.000  

  5.000-7.500

  6.000-9.000

  7.000-10.000

  Eiceldonatie

  5.000-8.000

  7.000-10.000

  9.000-12.000

  10.000-15.000

  ROPA-methode  

  5.500-8.500

  Niet beschikbaar  

  7.000-10.000

  Niet beschikbaar  

  Embryoadoptie

  2.500-4.000

  3.500-5.500

  4.000-6.000

  Niet beschikbaar

6. Wettelijke en administratieve aspecten

Spanje heeft een gunstige wetgeving op het gebied van geassisteerde voortplanting. Er zijn geen beperkingen voor alleenstaande vrouwen of lesbische koppels, en gametendonoren blijven anoniem, wat een veilig en goed gereguleerd systeem garandeert. Daarnaast is het administratieve proces voor internationale patiënten meestal eenvoudig, hoewel deskundig advies nodig is om documenten en medische vereisten correct af te handelen.

7. Het kiezen van de juiste kliniek

Belangrijke factoren om te overwegen:

  • Succespercentages.
  • Ervaring en reputatie van het medisch team.
  • Diensten voor internationale patiënten, zoals meertalige ondersteuning en logistieke coördinatie.
  • Extra services (emotionele ondersteuning, persoonlijke begeleiding).
  • Kosten en financieringsmogelijkheden.

Aanbevolen klinieken: Fertility Clinics Abroad – Spain

  1. Tambre (Madrid)

  2. Instituto Bernabeu (Alicante)

  3. Barcelona IVF (Barcelona)

  4. UR Vistahermosa (Alicante)

  5. IGIN (Bilbao)

  6. Reproclinic (Barcelona)

  7. Institut Marquès (Barcelona)

  8. IREMA (Alicante)

  9. Eugin (Barcelona)

 10. CEFER (Barcelona)

 11. NatuVitro (Barcelona)

 12. URE Centro Gutenberg (Málaga)


Begin je reis naar het moederschap! Het kiezen van een vruchtbaarheidsbehandeling is een persoonlijke en complexe beslissing, maar Spanje biedt alle voordelen die je nodig hebt voor een succesvolle reis. Dankzij gunstige wetgeving, geavanceerde technologie en concurrerende prijzen kiezen steeds meer mensen uit heel Europa voor Spanje om hun droom van ouderschap te realiseren.

Heb je vragen over welke behandeling het beste bij jou past of wil je graag begeleiding bij je eerste stappen? Neem gerust contact met me op. Ik help je graag verder!

Naar boven 

Behandelopties in Spanje:

Waar begin ik?

Behandelopties in Spanje: Waar begin ik?

Als je een vruchtbaarheidsbehandeling in Spanje overweegt, is het normaal dat je veel vragen hebt over waar je moet beginnen. Met een breed scala aan mogelijkheden kan het kiezen van de juiste behandeling overweldigend lijken. In deze blog leggen we de verschillende behandelingen uit, bespreken we de criteria voor het kiezen van de beste kliniek, de te volgen stappen en wat je in elke fase van het proces kunt verwachten.

1. Eerste evaluatie: Wanneer hulp zoeken?

De eerste stap bij een vruchtbaarheidsbehandeling is bepalen of je medische hulp nodig hebt om zwanger te worden. Het wordt aanbevolen om een specialist te raadplegen in de volgende gevallen:

  •  Je probeert al een jaar zwanger te worden zonder succes (6 maanden als je ouder bent dan 35).
  •  Je hebt onregelmatige of afwezige menstruatiecycli.
  •  Je hebt herhaalde miskramen gehad.
  •  Je hebt aandoeningen zoals endometriose, polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS) of problemen met de eileiders.
  •  Je partner heeft zaadproblemen (lage concentratie, verminderde beweeglijkheid, afwijkende morfologie).
  • Je wilt alleenstaand moeder worden of samen met je vrouwelijke partner een gezin stichten.
  • In al deze gevallen kan een vruchtbaarheidsspecialist je situatie evalueren en de meest geschikte behandeling aanbevelen.

2. Diagnostische testen: De sleutel tot een succesvolle behandeling

Voordat je met een behandeling begint, is het essentieel om diagnostische tests te ondergaan om je vruchtbaarheidsstatus te bepalen. Enkele veelvoorkomende onderzoeken zijn:

  • Hormonale analyse: Meet belangrijke hormoonspiegels (FSH, LH, oestradiol, AMH, prolactine, progesteron, etc.).
  • Transvaginale echografie: Analyseert de conditie van de eierstokken en de baarmoeder.
  • Hysterosalpingografie: Spoort mogelijke verstoppingen in de eileiders op.
  • Sperma-analyse (seminogram): Beoordeelt de kwaliteit en kwantiteit van het sperma bij een mannelijke partner.
  • Genetische tests: Spoort erfelijke ziekten en chromosomale afwijkingen in de gameten op.

3. Beschikbare vruchtbaarheids behandelingen in Spanje

In Spanje zijn verschillende behandelingen beschikbaar, elk afgestemd op specifieke behoeften. Hier zijn de belangrijkste opties:

A. Intrauterine inseminatie (IUI)

Ideaal voor koppels met milde vruchtbaarheidsproblemen, alleenstaande moeders of lesbische koppels.

  • Inbrenging van sperma (van de partner of een donor) in de baarmoeder tijdens de ovulatie.
  • Kan met of zonder hormonale stimulatie worden uitgevoerd.

Succespercentage: 15-25% per cyclus.

B. In-vitrofertilisatie (IVF)

Aanbevolen voor:

  • Vrouwen met eileiderproblemen (verstopping).
  • Matige tot ernstige endometriose.
  • Mislukte kunstmatige inseminatiepogingen.
  • Onverklaarbare onvruchtbaarheid.

Proces:

 1. Gecontroleerde hormonale stimulatie.

 2. Eicelpunctie.

 3. Bevruchting in het laboratorium met sperma (van de partner of een donor).

 4. Embryokweek.

 5. Embryotransfer.

Succespercentage: is afhankelijk van leeftijd van de vrouw en gametenkwaliteit

C. Eiceldonatie

Voor vrouwen met een lage eicelreserve, vroegtijdige menopauze, gevorderde leeftijd of genetische aandoeningen.

  • Gebruik van gedoneerde eicellen bevrucht met sperma van de partner of een donor.
  • Hogere slagingspercentages dan conventionele IVF.
  • Grote beschikbaarheid van donoren in Spanje.

Succespercentage: 50-60% per poging

D. ROPA-methode

Voor lesbische koppels.

  • Één partner doneert de eicellen, terwijl de andere de zwangerschap draagt.
  • Wordt uitgevoerd via IVF.

Succespercentage: 50-60% per poging

E. Embryoadoptie

  • Toegankelijke optie voor degenen die hun eigen gameten niet kunnen of willen gebruiken.
  • Implantatievan gedoneerde embryo’s van koppels die hun behandeling hebben afgerond.

Meer gedetailleerde informatie over elke behandeling vind je op deze website.

4. Emotionele aspecten en psychologische ondersteuning

Vruchtbaarheidsbehandelingen kunnen emotioneel uitputtend zijn. De onzekerheid, wachttijden en mogelijke tegenslagen veroorzaken stress en angst. In Spanje bieden veel klinieken gespecialiseerde psychologische ondersteuning om patiënten door dit proces te helpen. Praten met professionals, ervaringen delen met anderen in dezelfde situatie en ontspanningstechnieken toepassen kunnen een groot verschil maken in je emotionele welzijn.

5. Prijsvergelijking met andere Europese landen

Behandeling

Spanje (€)




IUI

800-1.500




IVF

4.000-6.000




Eiceldonatie

5.000-8.000




ROPA-methode  

5.500-8.500




Embryoadoptie

2.500-4.000




Behandeling

Nederland (€)

 



IUI

1.200-2.000




IVF

5.000-7.500




Eiceldonatie

7.000-10.000

 



ROPA-methode  

Niet beschikbaar  



 

Embryoadoptie

3.500-5.500




Behandeling

Engeland (€)




IUI

1.500-2.500




IVF

6.000-9.000




Eiceldonatie

9.000-12.000




ROPA-methode  

7.000-10.000

 



Embryoadoptie

4.000-6.000

 



Behandeling

Duitsland (€)

 



IUI

1.500-2.000




IVF

7.000-10.000




Eiceldonatie

10.000-15.000

 



ROPA-methode  

Niet beschikbaar  




Embryoadoptie

Niet beschikbaar




6. Wettelijke en administratieve aspecten

Spanje heeft een gunstige wetgeving op het gebied van geassisteerde voortplanting. Er zijn geen beperkingen voor alleenstaande vrouwen of lesbische koppels, en gametendonoren blijven anoniem, wat een veilig en goed gereguleerd systeem garandeert. Daarnaast is het administratieve proces voor internationale patiënten meestal eenvoudig, hoewel deskundig advies nodig is om documenten en medische vereisten correct af te handelen.

7. Het kiezen van de juiste kliniek

Belangrijke factoren om te overwegen:

  • Succespercentages.
  • Ervaring en reputatie van het medisch team.
  • Diensten voor internationale patiënten, zoals meertalige ondersteuning en logistieke coördinatie.
  • Extra services (emotionele ondersteuning, persoonlijke begeleiding).
  • Kosten en financieringsmogelijkheden.

Aanbevolen klinieken: Fertility Clinics Abroad – Spain

  1. Tambre (Madrid)

  2. Instituto Bernabeu (Alicante)

  3. Barcelona IVF (Barcelona)

  4. UR Vistahermosa (Alicante)

  5. IGIN (Bilbao)

  6. Reproclinic (Barcelona)

  7. Institut Marquès (Barcelona)

  8. IREMA (Alicante)

  9. Eugin (Barcelona)

 10. CEFER (Barcelona)

 11. NatuVitro (Barcelona)

 12. URE Centro Gutenberg (Málaga)



Begin je reis naar het moederschap! Het kiezen van een vruchtbaarheidsbehandeling is een persoonlijke en complexe beslissing, maar Spanje biedt alle voordelen die je nodig hebt voor een succesvolle reis. Dankzij gunstige wetgeving, geavanceerde technologie en concurrerende prijzen kiezen steeds meer mensen uit heel Europa voor Spanje om hun droom van ouderschap te realiseren.

Heb je vragen over welke behandeling het beste bij jou past of wil je graag begeleiding bij je eerste stappen? Neem gerust contact met me op. Ik help je graag verder!

Naar boven 

Hoe stress de vruchtbaarheid kan beïnvloeden

Hoe stress de vruchtbaarheid kan beïnvloeden: wat je moet weten

Stress is de natuurlijke reactie van het lichaam op moeilijke situaties, maar als het chronisch wordt, kan het verschillende aspecten van de gezondheid beïnvloeden, waaronder vruchtbaarheid. Veel stellen die zwanger willen worden, zijn zich niet bewust van de invloed die stress kan hebben op hun vruchtbaarheid. In deze blog onderzoeken we de relatie die stress en vruchtbaarheid kunnen hebben, hoe het zowel vrouwen als mannen beïnvloedt en welke strategieën kunnen helpen om stress te verminderen en zo de kans op zwangerschap te vergroten.

1. Stress en de invloed ervan op de vruchtbaarheid van mannen en vrouwen

Zoals hierboven vermeld, kan stress de vruchtbaarheid van mannen en vrouwen op verschillende manieren beïnvloeden. De mogelijke invloed is niet alleen op het gedrag en de algemene gezondheid, maar kan ook het hormonale systeem beïnvloeden, wat conceptie kan bemoeilijken.

Vrouwelijke vruchtbaarheid

Als een vrouw veel stress heeft, produceert haar lichaam een overmaat aan cortisol en adrenaline. Deze hormonen kunnen de productie van oestrogeen en progesteron verstoren, de belangrijkste hormonen voor de ovulatie en de innesteling van embryo's. Specifieke problemen zijn onder andere:

  • Ovulatiestoornissen: Stress kan onregelmatige cycli veroorzaken en de eisprong vertragen of zelfs voorkomen.
  • Verminderde eierstokreserve: Hoewel de eierstokreserve van nature afneemt naarmate je ouder wordt, kan chronische stress dit proces versnellen.
  • Implantatieproblemen: Een veranderde omgeving van de baarmoeder door stress kan de implantatie van embryo's belemmeren.
  • Verhoogd risico op een miskraam: Studies suggereren dat stress de kans op een miskraam in de eerste weken van de zwangerschap kan verhogen.

Mannelijke vruchtbaarheid

De mogelijke invloed van stress op de vruchtbaarheid van mannen is ook aanzienlijk. Mannen met stress kunnen hormonale veranderingen ervaren die de productie en kwaliteit van sperma kunnen beïnvloeden. Enkele van de effecten zijn

  • Verminderde spermaproductie: verhoogde cortisolniveaus kunnen de testosteronproductie verlagen, waardoor de spermatogenese wordt beïnvloed.
  • Veranderingen in de morfologie en beweeglijkheid van sperma: Stress kan ertoe leiden dat sperma een abnormale vorm of verminderde beweeglijkheid heeft, waardoor ze minder kans hebben om de eicel te bevruchten.
  • Erectiestoornissen en verminderd seksueel verlangen: De psychologische impact van stress kan invloed hebben op het libido en het vermogen om regelmatig geslachtsgemeenschap te hebben.
  • Verhoogde schade aan het DNA van sperma: Oxidatieve stress kan de fragmentatie van het DNA van sperma verhogen, waardoor het bevruchtingspercentage daalt en het risico op mislukte implantatie toeneemt.

2. Stress, levensstijl en vruchtbaarheid

Chronische stress kan ook invloed hebben op leefgewoonten die de vruchtbaarheid beïnvloeden. Sommige mensen onder stress kunnen gedrag ontwikkelen dat een negatieve invloed heeft op de reproductieve gezondheid, zoals:

  • Ongezonde voeding: Stress kan leiden tot overmatige consumptie van suikers, verzadigde vetten en bewerkte voedingsmiddelen, wat de hormoonbalans verstoort.
  • Een zittende levensstijl of overmatige lichaamsbeweging: Gebrek aan lichaamsbeweging of, omgekeerd, extreme lichaamsbeweging kan de ovulatie en spermaproductie beïnvloeden.
  • Overmatig gebruik van tabak, alcohol en cafeïne: deze stoffen kunnen de kwaliteit van eicellen en sperma verminderen.
  • Slaapstoornissen: onvoldoende rust heeft invloed op de hormoonhuishouding en de voortplantingsfunctie.
  • Werkstress: werkdruk kan bijdragen aan hormonale onbalans en de frequentie van geslachtsgemeenschap beïnvloeden, waardoor de kans op conceptie afneemt.

3. Strategieën om stress te verminderen en de vruchtbaarheid te verbeteren

Gelukkig zijn er een aantal strategieën om stress te verminderen en de kans op zwanger worden te vergroten. Enkele van de meest effectieve zijn:

  • Ademhalingstechnieken: Verschillende ademhalingstechnieken helpen cortisol te reguleren en de hormoonfunctie te verbeteren.
  • Matige lichaamsbeweging: Activiteiten zoals yoga, wandelen en zwemmen helpen stress te verminderen zonder de vruchtbaarheid negatief te beïnvloeden.
  • Evenwichtige voeding: Diëten die rijk zijn aan antioxidanten, omega-3 vetzuren en essentiële vitamines kunnen de reproductieve gezondheid helpen verbeteren.
  • Counseling en emotionele steun: Praten met een therapeut of lid worden van steungroepen kan helpen om met stress als gevolg van onvruchtbaarheid om te gaan.
  • Verbetering van de slaapkwaliteit: 7-9 uur slaap per nacht helpt bij het reguleren van hormonen en verbetert de algehele gezondheid.
  • Specifieke ontspanningsoefeningen: Technieken zoals mindfulness, meditatie en body scanning of progressieve spierontspanningsoefeningen kunnen de sleutel zijn tot het verminderen van stress en het bevorderen van hormonale balans.

4. Wetenschappelijk bewijs en getuigenissen

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat er een verband kan bestaan tussen stress en onvruchtbaarheid. Uit onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift “Human Reproduction”, bleek bijvoorbeeld dat vrouwen met een hoog stressniveau aanzienlijk minder vaak bevrucht raken. Evenzo hebben onderzoeken bij mannen aangetoond dat werk- en emotionele stress de kwaliteit van het sperma kan verminderen.

Naast het wetenschappelijke bewijs hebben veel stellen verbeteringen in hun vruchtbaarheid ervaren door stress te verminderen. Getuigenissen van mensen die ontspanningstechnieken hebben toegepast, hun levensstijl hebben veranderd en psychologische ondersteuning hebben gekregen, bevestigen het belang van stressmanagement op weg naar conceptie.


Stress is een factor die je niet over het hoofd mag zien als je op zoek bent naar een zwangerschap. Stress beïnvloedt de vruchtbaarheid van zowel vrouwen als mannen en kan de kans op conceptie aanzienlijk verkleinen. Met veranderingen in je levensstijl en strategieën voor stressmanagement is het echter mogelijk om de omstandigheden voor het bereiken van een zwangerschap te verbeteren. Als u het gevoel hebt dat stress uw vruchtbaarheidsproces beïnvloedt, kunt u overwegen professionele hulp te zoeken en gezonde gewoonten aan te nemen om uw lichaam en geest in balans te brengen.

Als je twijfels hebt of een eerste oriëntatie nodig hebt, aarzel dan niet om contact met me op te nemen. Ik help je graag om je problemen op te lossen en begeleid je in dit proces.

Naar boven 

Ademhaling en vruchtbaarheid

Ademhaling en vruchtbaarheid: 

Hoe je stress kan verminderen en jouw hormonen in balans kan brengen om jouw kansen op zwangerschap te vergroten

Vruchtbaarheid is een complex proces dat wordt beïnvloed door een aantal factoren, waaronder de hormoonhuishouding en stressniveaus. Veel vrouwen die zwanger willen worden richten zich op voeding, lichaamsbeweging en medische behandelingen, maar weinigen besteden aandacht aan de ademhaling, een krachtig middel om de hormonale gezondheid te verbeteren en stress te verminderen. In deze blog onderzoeken we hoe bewust ademen je kan helpen om je voortplantingssysteem te optimaliseren en je kansen om zwanger te worden te vergroten.

Stress en de invloed ervan op de vruchtbaarheid

Wanneer het lichaam onder stress staat, produceert het hormonen zoals cortisol en adrenaline. Deze hormonen zijn essentieel om te overleven, maar in overmaat kunnen ze de voortplantingsfunctie verstoren. Hoge stressniveaus kunnen het volgende veroorzaken

  • Verstoring van de ovulatie
  • Verminderde eicelkwaliteit
  • Verminderd seksueel verlangen
  • Verhoogd risico op een miskraam
  • Problemen met de innesteling van embryo's

Stress activeert de hypothalamus-hypofyse-bijnieras (HPA-as), een communicatienetwerk tussen de hersenen en de bijnieren dat de stressrespons regelt. Als deze as overactief is, ontstaat er een hormonale onbalans die de vruchtbaarheid negatief kan beïnvloeden.

Bovendien kan stress de vruchtbaarheid van mannen beïnvloeden door de kwaliteit van het sperma te verlagen en de beweeglijkheid en kwantiteit van het sperma te verminderen. Factoren zoals werkdruk, angst en slapeloosheid kunnen de productie van testosteron en andere belangrijke androgenen voor de mannelijke voortplantingsfunctie beïnvloeden.

Het verband tussen de ademhaling en het zenuwstelsel

De ademhaling is een van de weinige lichaamsfuncties die bewust kunnen worden geregeld. Door de snelheid en diepte van de ademhaling aan te passen, kunnen we het autonome zenuwstelsel beïnvloeden, dat veel onwillekeurige functies van het lichaam reguleert, waaronder de hormoonproductie.

Als we diep en gecontroleerd ademen, activeren we het parasympatische zenuwstelsel:

  • We activeren het parasympatische zenuwstelsel (de “rust- en verteringsmodus”).
  • We verminderen de productie van cortisol en adrenaline.
  • We bevorderen de afgifte van hormonen zoals oxytocine en serotonine, die ontspanning en welzijn bevorderen.
  • We verbeteren de bloedcirculatie, inclusief de bloedstroom naar de baarmoeder en eierstokken, wat de ontvankelijkheid van het baarmoederslijmvlies kan verbeteren.
  • Voor mannen bevordert een goede oxygenatie de productie van sperma van betere kwaliteit en het de fragmentatie van het DNA van het sperma kan verminderen.

Ademhalingstechnieken om stress te verminderen en je vruchtbaarheid te verbeteren

Hier zijn enkele ademhalingstechnieken die je kunnen helpen om je hormoonsysteem in balans te brengen en een gunstiger omgeving te creëren voor conceptie.

1. Diafragmatische ademhaling

Deze techniek staat ook bekend als "buikademhaling" en is een van de meest effectieve manieren om het parasympathische zenuwstelsel te activeren.

Hoe doe je het:

  • Ga zitten of ga een paar minuten liggen in een comfortabele houding.
  • Plaats één hand op je borst en één hand op je buik.
  • Adem diep in door je neus, zorg ervoor dat je buik uitzet terwijl je borst stil blijft.
  • Adem langzaam uit door je mond en voel hoe je buik leegloopt.
  • Herhaal dit 5-10 minuten per dag.

2. 4-7-8 Ademhaling

Deze techniek helpt om de geest te kalmeren en angst te verminderen.

Hoe doe je het:

  • Adem diep in door je neus gedurende 4 tellen.
  • Houd de lucht 7 seconden in je longen.
  • Adem langzaam uit door je mond gedurende 8 seconden.
  • Herhaal de cyclus 4 keer.

3. Hartcoherentie

Deze techniek brengt de ademhaling en hartslag in balans en bevordert een staat van kalmte en welzijn.

Hoe doe je het:

  • Adem 5 seconden diep in door je neus.
  • Adem zachtjes uit door je mond gedurende 5 seconden.
  • Ga hier 5 minuten mee door en houd een vast ritme aan.

Bijkomende voordelen van een verbeterde ademhaling op de vruchtbaarheid

  • Reguleert de ovulatie: Door stress te verminderen worden de niveaus van hormonen zoals LH en FSH, die essentieel zijn voor de ovulatie, gestabiliseerd.
  • Verbetert de bloedtoevoer naar de baarmoeder: Verbeterde toevoer van zuurstof en voedingsstoffen zorgt voor een optimale omgeving voor de innesteling van embryo's.
  • Vermindert ontstekingen: Diep ademhalen vermindert de niveaus van oxidatieve stress en ontstekingen, factoren die de eicelkwaliteit en endometriale ontvankelijkheid kunnen beïnvloeden.
  • Versterkt de band met de partner: Het samen oefenen van ademhalingstechnieken kan helpen om spanningen in de relatie te verminderen, de communicatie te verbeteren en een harmonieuzere omgeving voor conceptie te bevorderen.

Hoe integreer je ademhaling in je dagelijkse routine

Het opnemen van bewust ademen in je dagelijkse routine hoeft niet ingewikkeld te zijn. Hier zijn een paar tips:

  • Besteed minstens 5 minuten per dag aan een ademhalingstechniek.
  • Integreer de ademhaling in alledaagse activiteiten, zoals wandelen, douchen of voor het slapen gaan.
  • Oefen de ademhaling als koppel om de emotionele band te versterken en wederzijdse stress te verminderen.
  • Vul de ademhaling aan met andere technieken zoals yoga of mindfulness om de effecten te versterken.



Integreer bewust ademen in je dagelijkse routine

Het regelmatig beoefenen van ademhalingstechnieken kan een eenvoudige en effectieve manier zijn om je hormonale gezondheid te verbeteren en je kansen op zwangerschap te vergroten. Ademhalen is een gratis en toegankelijk hulpmiddel dat je op elk moment van de dag kunt toepassen. Of je nu op een natuurlijke manier zwanger probeert te worden of een vruchtbaarheidsbehandeling volgt, een paar minuten per dag besteden aan bewust ademen kan een groot verschil maken.

Als je meer wilt weten over hoe je je vruchtbaarheid kunt optimaliseren en stress kunt verminderen, kan een ademhalingscoach je gratis helpen bij het beoordelen van je ademhalingspatroon. Je kunt Breathworkcompass gratis uitproberen.

Als je meer wilt weten over hoe je je vruchtbaarheid kunt optimaliseren en stress kunt verminderen, neem dan gerust contact met me op. Ik begeleid je graag in dit proces.

Naar boven